- Tema Välbefinnande och hälsa
- tee teht. 2a/s.183, 3b/s. 184, 4a+b/s.185, 5a+b/s.184, 6a+b/s.186, 7b/s.186, 8/s.187, 9/s.187, 11a/s.188, 12a+b/s.189 ja 12c/s.190
3b
Taivuta tehtävän 3a verbit suullisesti parisi kanssa.
1. orka, orkar, orkade, orkat I
2. vila, vilar, vilade, vilat I
3. ta, tar, tog, tagit IV det lugnt
4. koppla, kopplar, kopplade, kopplat I av
5. lägga, lägger, lade, lagt IV sig i tid
6. sova, sover, sov, sovit IV tillräckligt
7. motionera, motionerar, motionerade, motionerat I
8. äta, äter, åt, ätit IV hälsosamt
9. planera, planerar, planerade, planerat I sin tid
10. tänka, tänker, tänkte, tänkt II positivt
4a
Yhdistä.
1. g. ha IV bråttom
2. d. äta IV ohälsosamt
3. h. sova IV för lite
4. e. använda II mobilen för mycket
5. c. ha IV sömnproblem
6. a. dricka IV alkohol
7. f. röka II
8. b. snusa I
4b
Taivuta tehtävän 4a verbit suullisesti parisi kanssa.
1. ha, har, hade, haft IV bråttom
2. äta, äter, åt, ätit IV ohälsosamt
3. sova, sover, sov, sovit IV för lite
4. använda, använder, använde, använt II mobilen för mycket
5. ha, har, hade, haft IV sömnproblem
6. dricka, dricker, drack, druckit IV alkohol
7. röka, röker, rökte, rökt II
8. snusa, snusar, snusade, snusat I
5a
Yhdistä.
1. e. frisk
2. b. sjuk
3. j. pigg
4. f. trött
5. a. glad
6. i. ledsen
7. d. lycklig
8. g. besviken
9. h. avkopplad
10. c. stressad
5b
Taivuta tehtävän 5a adjektiivit suullisesti parisi kanssa.
1. frisk, friskt, friska
2. sjuk, sjukt, sjuka
3. pigg, piggt, pigga
4. trött, trött, trötta
5. glad, glatt, glada
6. ledsen, ledset, ledsna
7. lycklig, lyckligt, lyckliga
8. besviken, besviket, besvikna
9. avkopplad, avkopplat, avkopplade
10. stressad, stressat, stressade
6a
Kuuntele ja täydennä lauseet.
1. hälsa
2. sover
3. orka
4. sjuk
5. motionera
6. äta hälsosamt
1. Det är viktigt att sköta sin hälsa.
2. Det är inte bra om man sover för lite.
3. Man måste ha tid att vila för att man ska orka.
4. Om man inte hinner återhämta sig kan man bli sjuk.
5. Man ska också komma ihåg att motionera.
6. Dessutom måste man äta hälsosamt.
6b
Lue tehtävän 6a lauseet ruotsiksi ääneen parisi kanssa ja suomentakaa ne.
1. On tärkeää hoitaa terveyttään.
2. Ei ole hyväksi, jos nukkuu liian vähän.
3. Täytyy olla aikaa levätä, jotta jaksaisi.
4. Jos ei ehdi palautua, voi sairastua.
5. Pitää myös muistaa kuntoilla/liikkua.
6. Sen lisäksi täytyy syödä terveellisesti.
7b
Lue tehtävän 7a lauseet ruotsiksi ääneen parisi kanssa ja suomentakaa ne.
1. Monella on koko ajan kiire.
2. He eivät ymmärrä, että on tärkeää suunnitella ajankäyttöänsä.
3. Muuten ei ole aikaa rentoutua.
4. Stressaaminen ei ole hyväksi terveydelle.
5. Siksi pitää mennä ajoissa nukkumaan.
6. On myös tärkeää tehdä jotakin hauskaa ja ajatella positiivisesti.
8
Kuuntele hyvinvointivinkit ja tiivistä ne suomeksi.
1. Nuku tarpeeksi.
2. Liiku joka päivä.
3. Syö säännöllisesti.
4. Ole ulkona.
5. Löydä tapasi päästä eroon negatiivisista tunteista.
6. Kerää positiivista energiaa.
7. Ole kiltti itseäsi kohtaan.
8. Vältä sellaista, joka saa sinut voimaan huonosti.
9. Löydä tasapaino aktiviteettien ja levon välille.
10. Muista, että terveys on tärkeämpää kuin tulokset koulussa.
9
Käännä.
1. Jag försöker (att) äta hälsosamt.
2. Jag lägger mig alltid i tid.
3. Jag motionerar regelbundet.
4. På veckosluten / På helgerna kopplar jag av / slappnar jag av.
5. Jag planerar min tid och vilar tillräckligt.
6. Därför känner jag mig sällan stressad.
12a
Käännä ilmaukset.
1. sköta sin hälsa
2. må bra
3. må dåligt
4. bli sjuk
5. bli frisk
12b
Numeroi kehonosat kuvaan.
kuvat vasemmasta yläreunasta alaspäin 1, 3, 11, 8, 5, oikeasta yläreunasta alas 6, 9, 2, 12, 10, 7, 4
12c
Yhdistä terveydentilaan liittyvä ilmaus oikeaan kuvaan.
2 1 9
5 8 7
6 4 3
