HUOM: tehtävää saa tehdä myös pari-/pienryhmätyönä. Palautuksessa muistakaa kertoa tekijät, jos teette yhdessä!
Tehtävää tehdessä käyttäkää oppikirjaa, tehtävässä olevia linkkejä ja omia hakuja. Jos (ja kun) löydät jonkin aiheeseen sopivan oman linkin lisää se linkkitehtävään!

Tässä yksi monipuolinen sivusto!
https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/Tietopankki/Pages/default.aspx

POHDI

A. Mitkä tekijät a. auttavat (edistävät), b. uhkaavat mielenterveyttä? > +/-
Tarkastele asiaa arkitiedon ja tieteellisen tiedon näkökulmista!
> Muutama mielestäsi keskeinen näkökulma!

Slideplayer: mielen hyvinvointiin liittyviä tekijöitä!
https://docplayer.fi/10756105-Mielen-hyvinvoinnin-lautasmalli.html

Mielen hyvinvoinnista ja luovuudesta:
https://yle.fi/aihe/artikkeli/2019/11/25/luovat-harrastukset-parantavat-terveyttasi-tassa-nelja-lajia-joista-jokainen

Mikä mua vaivaa > ohjelmakokonaisuus mielenterveyden ongelmista
https://areena.yle.fi/tv/ohjelmat/30-1455

Mielenterveystalo > paljon erilaista asiaa!
https://www.mielenterveystalo.fi/

Miten rasitat aivojasi päivän mittaan?
https://yle.fi/aihe/artikkeli/2019/12/17/arki-on-aivoille-rallia-kokeile-miten-ihan-tavallinen-paiva-vaikuttaa-aivoihisi?fbclid=IwAR3-OcfxlfhceYQPiITMFBWfq4HkYV-nYuKBkjkX001LmMuLCCgryTdkzsQ

Anna nuo­ren nuk­kua – uni suo­je­lee mie­len­ter­veyt­tä
https://www.helsinki.fi/fi/uutiset/terveys/anna-nuoren-nukkua-uni-suojelee-mielenterveytta?fbclid=IwAR3YEdiTwQXOAvVzgG80jSqSY_O07VZyuS_q12lqL4AmHnX50-FS8VzeoSY#utm_source=facebook&utm_medium=social_owned

B. Tehtävän sisälle sijoitettu myös linkkejä, jos haluat hyödyntää niitä!

1. Millä tavoin seuraavat häiriöt vaikeuttavat / hallitsevat ihmisen elämää? Kerro lyhyesti.

a. paniikkihäiriö

https://www.youtube.com/watch?v=hTXwOmpRkjE

b. pakkoneuroosit, pakkomielteet

https://www.youtube.com/watch?v=KOami82xKec

https://www.youtube.com/watch?v=gfDjXvRqQt8

c. narsistinen persoonallisuushäiriö

https://www.youtube.com/watch?v=61dERrF87Tk

ja psykopatia

https://www.hs.fi/tiede/art-2000008480160.html?share=929d6fe0b7174b5dd29aef29c8534b33&fbclid=IwAR2LgbIVZsnE-7RgOvwnmrJs_w2YPRUFT0cTi7P6qLhRjvG12o9sKdNygEw

https://www.youtube.com/watch?v=jia11_gQlSg

d. epävakaa persoonallisuus (rajatilahäiriö)

https://yle.fi/uutiset/3-12244612?fbclid=IwAR3mQPDoe9a-nLt9ULPEq3E8kdZhxbYQ6ObSMpSBZ3cH9xm3cI4OqMLtQJ8

e. skitsofrenia

https://www.youtube.com/watch?v=gw-owx6mtac&list=PL2RkRA-O5GYqRTMVKxFbjPrhfwNrLiwmA

f. kaksisuuntainen mielialahäiriö

http://yle.fi/aihe/artikkeli/2008/11/13/kristian-meurman-mielenterveydesta

g. depressio (masennus)

 

C. Millä tavoin mt-häiriöitä hoidetaan?
https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/Tietopankki/Hoitomuotoja/Pages/default.aspx
https://minduu.fi/fi/psykoterapian-abc/psykoterapiasuuntaukset/

Väärä terapia oli tuhota Jonas Pieniniemen - ”Jos olisin jatkanut alkuperäisessä terapiassa, olisin päätynyt laitoshoitoon”
Pakko-oireinen häiriö on sairaus, joka voi lamauttaa toimintakyvyn kokonaan. Siitä voi myös toipua.
https://yle.fi/uutiset/3-11104785?
fbclid=IwAR2VeXJbfh3uUvuyjjFVyA1nxxnV3mMx9Wf25pRiQjlkaS2-r5hJhSaOHo4 

Tanssi-liiketerapiaan osallistuneiden masennusoireet helpottivat jo kymmenessä viikossa.
https://yle.fi/uutiset/3-11123495

D. Mieti millaista terapiaa voisi soveltaa seuraavien ongelmien hoidossa:

a. Nuoren aikuisen paniikkihäiriö

https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00404&p_hakusana=k%C3%A4ytt%C3%A4ytymisterapia

b. Keski-ikäisen (koulutetun) henkilön päihderiippuvuus

c. 5-8-vuotiaan lapsen vaikeat pelkotilat

d. Nuoren aikuisen vaikeat pelkotilat

e. Nuoren aikuisen kehonkaavan häiriöt / syömishäiriöt
https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=khp00109&p_hakusana=psykoterapia#s7

f. Nuoren aikuisen sosiaalinen eristäytyminen
https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00492&p_hakusana=psykoterapia

psykiatrinen apu

https://www.youtube.com/watch?v=0tCzl4kkDns

Huom. tässä linkki yle areenaan > selviytymistarina. Nämä tarinat käsittelevät mielenterveyden häiriöitä tapauskertomuksen pohjalta. Tämä linkki käsittelee skitsofreniaa, voit myös katsella muita aiheita. (TÄMÄ LINKKI VANHENTUNUT) http://areena.yle.fi/video/1656009

hyödyllisiä linkkejä:
makupalat: Psykiatria. Mielenterveys. Psyykkiset häiriöt.
https://www.makupalat.fi/fi/k/1861%2B210%2B6805%2B2247%2B24072%2B521%2B2259%2B1457%2B125960/hae?category=114374&sort=title&order=asc&f%5B0%5D=language%3Afi

http://www.introspekt.fi/psykoterapia/milloin-tarvitaan-psykoterapiaa/

Luettelo erilaisista psykoterapioista:
https://introspekt.fi/palvelut/psykoterapiapalvelut/


https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/oppaat/psykoterapiaan_hakeutujan_opas/Pages/default.aspx

Virtuaaliterapia
https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/6cd676b8-0d45-4a80-bb2c-051f4c0d52ca?fbclid=IwAR0xNmKXIvoYqnsy2gAhqEp9-H9UmAsy3fgHGuBsPWUoG2PDXasWZAUSPqE


Yleistä:

http://www.apua.info/fi-FI/

https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/Tietopankki/tietoa_oireista/Pages/default.aspx

http://oivamieli.fi/ > mielen tasapainoharjoituksia!

KÄYPÄHOITO: Täältä löydät syvempää tietoa mielenterveyden ongelmista

https://www.kaypahoito.fi/potilaalle?erikoisala=2343

LISÄÄ LINKKEJÄ MIELENTERVEYDESTÄ:


http://www.abc.net.au/radionational/programs/allinthemind/open-dialogue/7174084

http://suomenkuvalehti.fi/jutut/kotimaa/moni-on-liian-hullu-terapiaan/?shared=310350-5019aafd-500

http://areena.yle.fi/1-3142096 (nuoren masennus)

http://areena.yle.fi/1-3142099?autoplay=true (sairaus voitoksi)

http://areena.yle.fi/1-2361100 (masennuksen alkuperä?)



katsottavaa
mania
https://www.ted.com/talks/joshua_walters_on_being_just_crazy_enough?language=fi

Shane Fistell > tourette

koulun terveyskirjasto > mm. ihan hauska video onnellisuudesta (sivustolta löytyy paljon muutakin)
https://www.koulunterveyskirjasto.fi/ajankohtaista/uutiset/uux23118

positiivinen psykologia
https://www.ted.com/talks/martin_seligman_on_the_state_of_psychology?language=fi