Open linkit

Linkkejä

Kouluterveyskysely

Miksi jotkut ihmiset sylkevät mustan kissan nähdessään? Entä mistä syntyy déjà vu, kummallinen tuttuuden tunne? Oudot tunteet -sarjassa pohditaan näiden lisäksi myös mm. flow-tilaa, migreeniä, rakastumista, humalaa ja unihalvausta. Mikä selittää nämä monelle niin tutut, mutta omituiset kokemukset?

Lapsena sisaruksensa menettäneet Heidi ja Anna jäivät surun ja trauman kanssa yksin. ”Kukaan ei oikeastaan kysynyt, miten minä voin tai miltä minusta tuntuu. Aivan kuin asia ei olisi koskenut minua lainkaan”

Sarjassa tutustutaan psykiatrian historiaan ja nykyaikaisiin hoitomenetelmiin asiantuntijoiden ja psyykkisistä sairauksista kärsivien haastattelujen kautta.

Tähän dokumenttisarjaan littyy myös kurssin aikana tehtävä.

UNIVERSITY OF HELSINKI MolyBros tiedematkalla | Unten mailla

Mielenterveyden keskusliitto julkaisee kaikille avoimen Materiaalipankin Materiaalipankkiin on koottu laajasti liiton tuottamia videoita, podcasteja, oppaita ja erilaisia tehtäviä, joita voi hyödyntää niin henkilökohtaiseen kuin ammatilliseenkin käyttöön.

THL:n tutkimus: Mitä koulutetumpia vanhemmat ovat, sitä harvemmin lapsilla on mielenterveyden häiriöitä Syömishäiriö on ainoa mielenterveyden ongelma, joka on yleisempi korkeasti kuin matalasti koulutettujen vanhempien lapsilla.

Selvitimme, miten vanhempiaan kohtaan tuntemaansa katkeruuteen pitäisi suhtautua. Kannattaako kissa nostaa pöydälle? Entä pitääkö vanhemmilleen antaa anteeksi? ON turvallisen kiintymyssuhteen merkki, että voi tarkastella vanhempiensa hyviä ja huonoja puolia realistisesti, sanoo psykologi ja psykoterapeutti Minna Martin.

Psykoterapeutti neuvoo keinon, jolla saa kytkettyä itsensä hetkeksi "pois päältä" Jos mieli käy ylikierroksilla, katseen pysäyttäminen saattaa auttaa. Psykoterapeutti Ville Merinen neuvoo helpon keinon, jonka avulla laukkaavat ajatukset saa kuriin.

Uusi videomme avaa näkökulmia suomalaisnuorten hyvinvointiin

Yksikseen ääneen puhumisesta on tutkitusti hyötyä – Joskus harmiton tapa voi kuitenkin olla merkki jostain vakavammasta Itselleen ääneen puhuminen voi auttaa esimerkiksi ohjaamaan omaa toimintaa ja ratkaisemaan ongelmia, sanoo aivotutkimuksesta väitellyt psykologian tohtori Mona Moisala.

Hyvä johtaja huomioi työntekijän tunteet – tunnetaidot nostivat yrityksen työhyvinvoinnin pohjamudista huipulle

Luontokävely sammuttaa stressin – Jo tunnin lenkki metsässä näkyy aivoissa Se näkyi kokeessa, jossa puolet koehenkilöistä lähetettiin vilkasliikenteiselle kadulle ja puolet metsäreitille.

Lepo ja uni ovat elämisen edellytys, mutta niitä ei voi suorittaa

Joskus voi tuntua siltä, että aikuisenakin reagoi tiettyihin tilanteisiin lapsellisesti. Ilmiöllä on vankka teoreettinen tausta.

Lukiolaiset uupuvat ennätysvauhtia, koska nuoruuden huolettomuudelle ei jää riittävästi tilaa – ”Ajattelin, että en selviä lukiosta hengissä”, sanoo keväällä valmistunut Anna

Aliisa Turunen halusi käydä lukion rennolla otteella ja jätti numeroiden tuijottamisen: ”Tein lukiomatkasta omannäköiseni”