Parempaan uneen tehtävä 6.1 (kopio)

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Kuuntele oheinen unihalvaus tiedosto. Kuvaile millainen unihalvaus on.

Lue oheiset 12 vinkkiä parempaan uneen. Poimi sieltä kuusi ja pilko kukin vinkki käytännön ohjeiksi juuri sinulle

Selvitä myös mihin ihminen tarvitsee unta. Liekö ajanhukkaa?

https://www.ttl.fi/tyopiste/tee-illalla-kivoja-asioita-ja-12-muuta-vinkkia-hyvaan-uneen/

https://www.wikiwand.com/fi/Nukkuminen#/overview

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen