LIIKUNTA

Move! -mittaukset

Mikä Move! on?  

Move! on perusopetusikäisten fyysisen toimintakyvyn mittaus- ja palautejärjestelmä, jonka tavoitteena on seurata ja tukea oppilaiden fyysistä toimintakykyä. Tarkoituksena on kannustaa oppilaita omatoimiseen fyysisestä toimintakyvystä huolehtimiseen ja tukea koulun, huoltajien, kouluterveydenhuollon ja muiden toimijoiden roolia liikunnallisen elämäntavan edistämisessä.  

Move! toteutetaan kouluissa, jotta se tavoittaa kattavasti koko ikäluokat. Move!-mittaustuloksia hyödynnetään esimerkiksi koulujen liikunnanopetuksessa, kouluterveydenhuollon järjestämissä laajoissa terveystarkastuksissa sekä valtakunnallisten, alueellisten ja paikallisten hyvinvointitoimenpiteiden suunnittelussa, seurannassa ja arvioinnissa. 

Perusopetuksen liikunnan opetussuunnitelman perusteisiin kuuluvat Move!-mittaukset ovat osa 5.- ja 8.-luokkalaisten liikunnan opetusta. Move! on fyysisen toimintakyvyn mittaus- ja palautejärjestelmä, jonka tavoitteena on kannustaa lapsia ja nuoria huolehtimaan omasta fyysisestä terveydestä ja hyvinvoinnista. Mittaukset koostuvat kuudesta osiosta, jotka mittaavat kestävyys- ja lihaskuntoa, liikkuvuutta sekä motorisia taitoja. 

Move!-järjestelmä tukee osaltaan myös perusopetuslain 1.8.2026 voimaan astuvaa kirjausta liikunnallisen elämäntavan edistämisestä. Lakimuutoksen tavoitteena on vahvistaa koulujen liikunnallista toimintakulttuuria sekä lasten ja nuorten liikkumista koulupäivän aikana.



Täältä löydät lisää elo-syyskuun aikana liikuntatunneilla suoritettavista Move! -testeistä. 

https://www.oph.fi/fi/move/move-polku/oppilaan-polku