Liikuntasuunnitelma vkot 45-51
|
|
Vko 45 |
Vko46 |
Vko47 |
Vko48 |
Vko49 |
Vko50 |
Vko51 |
|
Keskiviikko |
-Erilaiset harjoitteet koripallon kanssa -Pienpelit ja kisat
|
-Salibandy -Alkulämpö -Erilaiset harjoitteet ja pelit |
-Salibandy -Alkulämpö -Säännöt -Pelaaminen eri variaatioin |
-Käsipallo -Alkulämpö -Erilaiset variaatiot peleistä -Kehonhuolto |
-Sulkapallo -Lihaskunto -Kehonhuolto |
-Erilaiset pallopelit ja harjoitteet |
-Kaupunkisota |