Liikuntasuunnitelma vko34-42
Viikko Ohjelma Mitä mukaan?
34
|
Pihapelit ja leikit - Toimiminen yhdessä ryhmän kanssa - Ohjeiden noudattaminen ja niiden mukaan toiminen - Voittaminen ja häviäminen |
Juomapullo, juoksemiseen sopivat kengät, liikkumiseen sopivat vaatteet
|
35 |
Yleisurheilu - Reaktionopeus - Juoksun tekniikka - Hyppääminen vauhdilla ja ilman
|
Juomapullo, juoksemiseen sopivat kengät, liikkumiseen sopivat vaatteet |
36 |
Yleisurheilu - Heittäminen/heittämisen tekniikka - Pitkän matkan juoksemisen harjoittelu sekä juoksun tekniikan kertaaminen - Hyppääminen ja erilaiset hypyt
|
Juomapullo, juoksemiseen sopivat kengät, liikkumiseen sopivat vaatteet |
37 |
Yleisurheilu
- Opitun kertaaminen: hyppääminen, heittäminen, reaktionopeus, juoksemisen tekniikka, aitajuoksuun tutustuminen
|
Juomapullo, juoksemiseen sopivat kengät, liikkumiseen sopivat vaatteet |
38
|
Luontoliikunta |
Luonnossa liikkumiseen sopivat vaatteet |
39 |
Suunnistaminen
- Tutustutaan pihakarttaan ja lähiympäristöön ja pihakartan merkistöön - Harjoitellaan pihakartan avulla liikkumista |
Luonnossa liikkumiseen sopivat vaatteet |
40
|
Suunnistaminen
- Tutustutaan lähimetsän karttaan ja sen merkistöön - Suunnistetaan lähimetsän karttaa käyttäen yhdessä parin kanssa |
Luonnossa liikkumiseen sopivat vaatteet |
41 |
Ulkopalloilu - Pallon pomputtaminen, pallon vierittäminen, kuljettaminen ja syöttäminen jaloilla, pallon potkaiseminen käsistä |
Juomapullo, juoksemiseen sopivat kengät, liikkumiseen sopivat vaatteet |
42 |
Ulkopalloilu - Pallon heittäminen, pallon syöttäminen ja kiinniottaminen jaloilla ja käsillä, pallon potkaiseminen eritavoin |
Juomapullo, juoksemiseen sopivat kengät, liikkumiseen sopivat vaatteet |