Hyvintointitaidot-koulutuskokonaisuus vahvistaa osallistujien arjessa ja työelämässä tarvittavia hyvinvointitaitoja, kuten vuorovaikutustaitoja, ryhmässä toimimisen taitoja ja itsereflektion taitoja. Koulutuksessa hankittua osaamista voi hyödyntää elämän eri osa-alueilla, niin yksityiselämässä kuin työelämässä. Koulutus vahvistaa osallistujien ymmärrystä hyvinvoinnin laajasta kokonaisuudesta ja ohjaa reflektoimaan omaa toimintaa osana hyvinvointiaan sekä auttaa ymmärtämään, millainen vaikutus omalla toiminnalla on muiden hyvinvointikokemukselle.

Koulutuksessa esitellään teoriatietoa erilaisista hyvinvointiin vaikuttavista psykososiaalisista ilmiöistä ja tietoa viedään osallistujan kokemuspiiriin sovellettavaksi ja pohdittavaksi. Koulutuksessa tuetaan osallistujia toimimaan vastuullisesti suhteessa omaan hyvinvointiin ja vuorovaikutustilanteissa muiden hyvinvointiin.