Utbildningshelheten Kompetens för välbefinnande stärker deltagarnas kompetenser för välbefinnande, vilka behövs i vardagen och i arbetslivet. Hit hör interaktionsfärdigheter, färdigheter att samverka i grupp och färdigheter för självreflektion. Kunnande som uppnås genom utbildningen kan man dra nytta av på olika delområden i livet, både på ett personligt plan och i arbetslivet. Utbildningens mål är att öka den studerandes förståelse för den breda helheten som välbefinnande utgör. Vidare även att öka den studerandes förmåga att reflektera över sina handlingar som en del av sitt eget välmående samt att hjälpa hen att förstå hurdan inverkan egna gärningar har på andras upplevelser av välbefinnande.

Utbildningen presenterar teori om olika psykosociala fenomen som inverkar på välbefinnande och teorin tas in i deltagarens egen erfarenhetssfär för att tillämpas och begrundas. Inom utbildningen stödjer man deltagarna mot ett ansvarfullt förhållningssätt till eget välmående och mot att i interaktionssituationer visa hänsyn till andras välbefinnande.