2. jakson liikuntaohjelma

Pvm

AIHE

PAIKKA

HUOM!

26.10

koris

koulun sali

 

2.11.

koris

koulun sali

 

9.11.

pari- ja piiritanssit

koulun sali

 

16.11.

TET /yläkoululeiri

koulun sali

 

23.11.

pari- ja piiritanssit

koulun sali

Et tarvitse liikkavaatteita, pese kädet hyvin

30.11.

pari- ja piiritanssit

koulun sali

Et tarvitse liikkavaatteita, pese kädet hyvin

7.12.

sähly

koulun sali

 

14.12.

luistelu

Viitaniemen tekojää

Luistimet ja kypärä (jos löytyy) & lämmin pukeutuminen, erityisesti sukat, pipo ja hanskat

21.12.

luistelu + jääpelit

Viitaniemen tekojää

Luistimet ja kypärä (jos löytyy) & lämmin pukeutuminen, erityisesti sukat, pipo ja hanskat

Mukavaa ja rentoa joululomaa!

2. jakson tavoite fyysisen toimintakyvyn kannalta on lihaskunnon ylläpitäminen ja kehittäminen. Harjoitamme voimaa monipuolisesti, mutta keskitymme erityisesti ylä- ja keskivartalon voimaa kehittäviin harjoitteisiin.
Muita tavoitteita:

  • Perusliikuntataitojen (havaintomotoriikka, tasa-paino ja liikkumistaidot sekä välineenkäsittelytaidot) kehittäminen monipuolisesti eri liikuntamuodoissa (esim. koripallo, luistelu ja tanssi)
  • Työskentely liikuntatunneilla ja parhaansa yrittäminen
  • Turvallinen ja asiallinen toiminta liikuntatunneilla
  • Toimiminen reilun pelin periaatteella 
T. Minna