Luku 1 (Teoria):
-Kirjoita auki liikuntaympäristöjen (valmiina päiväkirjapohjassa) keskeiset käsitteet ja tiedot, liikkumisen perustaidot ja niiden oppimiseen liittyvät ydinkohdat.  
-Kuvaile eri oppimisympäristöjen ja liikuntamuotojen erityispiirteitä, yhtäläisyyksiä sekä eroja.
-Lisäksi pohdi fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen turvallisuuteen liittyviä erityispiirteitä.
-Käytä lähteitä.

Luku 2 (Oma reflektointi/pohdinta): 
-Mitä olen oppinut? Millä tavalla opin parhaiten ja miksi? Yllättävät asiat harjoittelussa/oppimisessani?
-Minkä asioiden oppimiseen eri liikuntaympäristöissä minun tulisi kiinnittää opinnoissani aiempaa enemmän huomiota?
-Mitkä liikuntaympäristöt koen vahvuuksiksi ja mitkä kehittämiskohteikseni?
-Mitä tunteita minussa on herännyt oppimisen aikana eri liikuntaympäristöissä? 
-Mitä muuta haluan nostaa esille oppimisprosesseistani?