Luku 1 (Teoria): 
-Kirjoita auki liikuntaympäristöjen keskeiset käsitteet ja tiedot, liikkumisen perustaidot ja niiden oppimiseen liittyvät ydinkohdat.   
-Kuvaile eri oppimisympäristöjen ja liikuntamuotojen erityispiirteitä, yhtäläisyyksiä sekä eroja. 
-Lisäksi pohdi fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen turvallisuuteen liittyviä erityispiirteitä. 
-Käytä lähteitä. 
 
Luku 2 (Oma reflektointi/pohdinta):  
-Mitä olen oppinut? Millä tavalla opin parhaiten ja miksi? Yllättävät asiat harjoittelussa/oppimisessani? 
-Minkä asioiden oppimiseen eri liikuntaympäristöissä minun tulisi kiinnittää opinnoissani aiempaa enemmän huomiota? 
-Mitkä liikuntaympäristöt koen vahvuuksiksi ja mitkä kehittämiskohteikseni? 
-Mitä tunteita minussa on herännyt oppimisen aikana eri liikuntaympäristöissä?  
-Mitä muuta haluan nostaa esille oppimisprosesseistani?