PERMA-malliin liittyvät videot

PERMA-malliin tutustuminen

Katsokaa johdanto positiiviseen psykologiaan ja PERMA-malliin liittyvät videot (109 min) ennen kuin alatte suunnittelemaan työpajaanne.

Videot on alun perin tehty Jyväskylän avoimen yliopiston OHJA5030 Positiivisen psykologian keinoin hyvinvointia ohjaukseen -kurssia varten. Kurssilla keskityttiin vain Martin Seligmanin alkuperäiseen malliin, minkä vuoksi siitä puuttuu myöhemmin lisätty Health/Vitality-elementti. Vasemmasta palkista löytyvät videot ja oikeasta palkista videoihin liittyvät diat.

Positiiviset tunteet (10 min)

Uppoutuminen, osa 1 (18 min)

Uppoutuminen, osa 2 (17 min)

Positiiviset ihmissuhteet (10 min)

Merkitys (14 min)

Aikaansaaminen, osa 1 (12 min)

Aikaansaaminen, osa 2 (11 min)