Tehkää ohjeiden mukainen harjoitus. Jos teillä on neljän hengen ryhmä, jakaantukaa kahteen pariin, josta yksi henkilö on kuuntelija ja yksi henkilö on kertoja. Kolmen hengen ryhmissä yksi on tarkkailija, joka seuraa, mitä tapahtuu ja voi ensimmäisenä harjoituksen jälkeen kommentoida havaintojaan. (Kuuntelijan ja kertojan tehtävät löytyvät tämän tekstin alta liitetiedostoina).   

Harjoituksen jälkeen keskustelkaa kuuntelusta esim. seuraavien kysymysten avulla:  

Miltä harjoitus tuntui kuuntelijasta ja kertojasta? Milloin on helppo ja milloin vaikea kuunnella? Millainen kuuntelija olen?