Liikunta 9CDF

Liikuntasuunnitelma

Liikunta

9CDF

Lukuvuosi 2025 - 2026

Opettaja: Sami Myllymäki

puh. 050 358 4334

 

pvm

klo

paikka

sisältö

harj.

HUOM!

pe 8.8.

9.50 – 11.05

1

Yhteissuunnittelu

 

 

pe 15.8.

9.50 – 11.05

1

Pelit ja leikit

 

9F leirikoulussa

 

pojat piha

pe 22.8.

9.50 – 11.05

1

Perusliikunta (heittäminen)

 

pojat piha

pe 29.8.

9.50 – 11.05

Hipposhalli/

NKT

Perusliikunta (hyppääminen ja juokseminen)

 

tytöt piha

Hipposhalli korkeus- ja pituuspaikat

 

pe 5.9.

9.50 – 11.05

Viitaniemi tn1/

NKT

Jalkapallo

(syöttäminen ja haltuunotto)

Markus PT

tytöt piha

kenttävuoro klo 10.00 – 11.00

PRELI SALISSA

 

pe 12.9.

9.50 – 11.05

Koulun piha/

2S

Jalkapallo

(kuljettaminen ja välineen hallinta)

Markus 1

pojat piha

pe 19.9.

9.50 – 11.05

Laajavuori

Ratasuunnistus

Markus 2

YO -kirj.

pe 26.9.

9.50 – 11.05

Monitoimitalo, palloilusalit 1 ja 2

Norssinpäivän tanssi (9lk.)

 

Markus 3 (Liinu) – yhteisopet.

YO -kirj.

2. jakso alkaa ma 29.9.

salit klo 10.00 – 11.00

ke 1.10.

13.35 – 14.50

Laajavuori/

2S

Karttaretki ja kompassin käyttö

 

Harjoittelijoiden intensiivipäivät

29.9. – 1.10.

Ei tuntia

ke 8.10.

13.35 – 14.50

1

Koripallo

Markus 4

 

------------

-----------

SYYSLOMA

SYYSLOMA

----------------

-----------------

ke 22.10.

13.35 – 14.50

1

Koripallo

Markus 5

 

ke 29.10.

13.35 – 14.50

NKT

EI TUNTIA

 

9lk TET viikko

 

ke 5.11.

13.35 – 14.50

Aalto Alvari 50m syvä (1 ja 2)/

NKT

Vapaauinti + pohjoismainen uintitesti

Markus 6

25m. allas klo 13.45 – 14.45, varaus tehty su 10.8. OK!

ke 12.11.

13.35 – 14.50

2S

Salibandy

Markus 7

Gradian avoimet ovet ti 11.11. – to 13.11. koskeeko montaa oppilasta?

ke 19.11.

13.35 – 14.50

2S

Salibandy

Markus 8

3. jakso alkaa ti 25.11.

ma 1.12.

8.15 – 9.30

1

Kuntoharjoittelu (kuntonyrkkeily)

Markus 9

itsearvionti

ma 8.12.

8.15 – 9.30

Aalto Alvari 50m matala (1 ja 2)/ NKT

Vesipelit- ja leikit + vesipelastus

Markus 10

25m. allas klo 8.15 – 9.30, varaus tehty su 10.8. OK!

ma 15.12.

8.15 – 9.30

NKT

Kuntosaliharjoittelu

Markus JT

Arvosanaennusteiden läpikäynti

------------

-----------

JOULULOMA

JOULULOMA

---------------

-----------------

ma 12.1.

8.15 – 9.30

Viitaniemi/

2S

Talviliikunta (luistelu ja jääpelit)

Joakim PT

Viitaniemi, kenttä 1 Varaus tehty ke 22.10.

ma 19.1.

8.15 – 9.30

2S

Musiikkiliikunta

(Miran ryhmän kanssa)

Joakim 1

Yhteisopettajuus?

9D -luokka Äänekoskella

Satu -harkan kanssa

ma 26.1.

8.15 – 9.30

Viitaniemi/

1

Talviliikunta (luistelu ja jääpelit)

Joakim 2

Viitaniemi, kenttä 1 Varaus tehty ke 22.10.

4. jakso alkaa pe 30.1.

Yhteisopettajuus?

ti 3.2.

9.45 – 11.00

VARAA TILA!/

1

Talviliikunta (luistelu ja jääpelit)

Joakim 3

 

ke 4.2.

13.35 – 14.50

1

Musiikkiliikunta

(Pian ryhmän kanssa)

Joakim 4

Tuulia -harkan kanssa

ti 10.2.

9.45 – 11.00

NKT

Telinevoimistelu

Joakim 5

 

ke 11.2.

13.35 – 14.50

NKT

Kuntosaliharjoittelu + dynaamiset venyttelyt

Joakim 6

 

ti 17.2.

9.45 – 11.00

NKT

Parkour ja kehonhallinta

Joakim 7

 

ke 18.2.

13.35 – 14.50

Laajavuori/

NKT

Laskettelu +

Kuntosaliharjoittelu + venyttely (lihashuolto)

Joakim JT

 

------------

-----------

TALVILOMA

TALVILOMA

---------------

-----------------

ti 3.3.

9.45 – 11.00

2S

Polttopelit + kaupunkipolttis

 

 

ke 4.3.

13.35 – 14.50

2S

Sulkapallo ja verkkopelit

 

 

ti 10.3.

9.45 – 11.00

Hipposhalli/

Muualla

Sulkapallo ja verkkopelit

 

 

ke 11.3.

13.35 – 14.50

Laajavuori/

Muualla

JOTAIN MUUTA

Laskettelu

 

Laskettelu? pidennetty

ti 17.3.

9.45 – 11.00

Pupuhuhta?/

Muualla

Toivesisältö (keilaus)

 

 

ke 18.3.

13.35 – 14.50

Laajavuori/

Muualla

Laskettelu

 

Laskettelu? pidennetty

ti 24.3.

9.45 – 11.00

Jyväs Snooker/

Muualla

Toivesisältö (biljardi/snooker)

 

 

ke 25.3.

13.35 – 14.50

Muualla

EI TUNTIA (laskettelun pidennetyt kerrat?)

 

5. jakso alkaa pe 27.3.

ke 1.4.

13.35 – 14.50

2S

Pöytätennis ja pickleball

 

 

ke 8.4.

13.35 – 14.50

1

Futsal

 

 

ke 15.4.

13.35 – 14.50

1

Futsal

 

 

ke 22.4.

13.35 – 14.50

NKT

Telinevoimistelu ja temput

 

 

ke 29.4.

13.35 – 14.50

NKT

Kuntosaliharjoittelu + rentoutus

 

pojat piha

ke 6.5.

13.35 – 14.50

2S

Ulkopalloilu

 

pojat piha

ke 13.5.

13.35 – 14.50

Viitaniemi/

2S

Pesäpallo

 

tytöt piha

ke 20.5.

13.35 – 14.50

Viitaniemi/

1

Pesäpallo

 

tytöt piha

ke 27.5.

13.35 – 14.50

1

Pesäpallo / yhteisliikunta

 

Viimeisen viikon ohjelmaa – ei tuntia?