Liikunta 9CDF
Liikuntasuunnitelma
Liikunta
9CDF
Lukuvuosi 2025 - 2026
Opettaja: Sami Myllymäki
puh. 050 358 4334
|
pvm |
klo |
paikka |
sisältö |
harj. |
HUOM! |
|
pe 8.8. |
9.50 – 11.05 |
1 |
Yhteissuunnittelu |
|
|
|
pe 15.8. |
9.50 – 11.05 |
1 |
Pelit ja leikit |
|
9F leirikoulussa
pojat piha |
|
pe 22.8. |
9.50 – 11.05 |
1 |
Perusliikunta (heittäminen) |
|
pojat piha |
|
pe 29.8. |
9.50 – 11.05 |
Hipposhalli/ NKT |
Perusliikunta (hyppääminen ja juokseminen) |
|
tytöt piha Hipposhalli korkeus- ja pituuspaikat
|
|
pe 5.9. |
9.50 – 11.05 |
Viitaniemi tn1/ NKT |
Jalkapallo (syöttäminen ja haltuunotto) |
Markus PT |
tytöt piha kenttävuoro klo 10.00 – 11.00 PRELI SALISSA
|
|
pe 12.9. |
9.50 – 11.05 |
Koulun piha/ 2S |
Jalkapallo (kuljettaminen ja välineen hallinta) |
Markus 1 |
pojat piha |
|
pe 19.9. |
9.50 – 11.05 |
Laajavuori |
Ratasuunnistus |
Markus 2 |
YO -kirj. |
|
pe 26.9. |
9.50 – 11.05 |
Monitoimitalo, palloilusalit 1 ja 2 |
Norssinpäivän tanssi (9lk.)
|
Markus 3 (Liinu) – yhteisopet. |
YO -kirj. 2. jakso alkaa ma 29.9. salit klo 10.00 – 11.00 |
|
ke 1.10. |
13.35 – 14.50 |
Laajavuori/ 2S |
Karttaretki ja kompassin käyttö |
|
Harjoittelijoiden intensiivipäivät 29.9. – 1.10. Ei tuntia |
|
ke 8.10. |
13.35 – 14.50 |
1 |
Koripallo |
Markus 4 |
|
|
------------ |
----------- |
SYYSLOMA |
SYYSLOMA |
---------------- |
----------------- |
|
ke 22.10. |
13.35 – 14.50 |
1 |
Koripallo |
Markus 5 |
|
|
ke 29.10. |
13.35 – 14.50 |
NKT |
EI TUNTIA |
|
9lk TET viikko
|
|
ke 5.11. |
13.35 – 14.50 |
Aalto Alvari 50m syvä (1 ja 2)/ NKT |
Vapaauinti + pohjoismainen uintitesti |
Markus 6 |
25m. allas klo 13.45 – 14.45, varaus tehty su 10.8. OK! |
|
ke 12.11. |
13.35 – 14.50 |
2S |
Salibandy |
Markus 7 |
Gradian avoimet ovet ti 11.11. – to 13.11. koskeeko montaa oppilasta? |
|
ke 19.11. |
13.35 – 14.50 |
2S |
Salibandy |
Markus 8 |
3. jakso alkaa ti 25.11. |
|
ma 1.12. |
8.15 – 9.30 |
1 |
Kuntoharjoittelu (kuntonyrkkeily) |
Markus 9 |
itsearvionti |
|
ma 8.12. |
8.15 – 9.30 |
Aalto Alvari 50m matala (1 ja 2)/ NKT |
Vesipelit- ja leikit + vesipelastus |
Markus 10 |
25m. allas klo 8.15 – 9.30, varaus tehty su 10.8. OK! |
|
ma 15.12. |
8.15 – 9.30 |
NKT |
Kuntosaliharjoittelu |
Markus JT |
Arvosanaennusteiden läpikäynti |
|
------------ |
----------- |
JOULULOMA |
JOULULOMA |
--------------- |
----------------- |
|
ma 12.1. |
8.15 – 9.30 |
Viitaniemi/ 2S |
Talviliikunta (luistelu ja jääpelit) |
Joakim PT |
Viitaniemi, kenttä 1 Varaus tehty ke 22.10. |
|
ma 19.1. |
8.15 – 9.30 |
2S |
Musiikkiliikunta (Miran ryhmän kanssa) |
Joakim 1 |
Yhteisopettajuus? 9D -luokka Äänekoskella Satu -harkan kanssa |
|
ma 26.1. |
8.15 – 9.30 |
Viitaniemi/ 1 |
Talviliikunta (luistelu ja jääpelit) |
Joakim 2 |
Viitaniemi, kenttä 1 Varaus tehty ke 22.10. 4. jakso alkaa pe 30.1. Yhteisopettajuus? |
|
ti 3.2. |
9.45 – 11.00 |
VARAA TILA!/ 1 |
Talviliikunta (luistelu ja jääpelit) |
Joakim 3 |
|
|
ke 4.2. |
13.35 – 14.50 |
1 |
Musiikkiliikunta (Pian ryhmän kanssa) |
Joakim 4 |
Tuulia -harkan kanssa |
|
ti 10.2. |
9.45 – 11.00 |
NKT |
Telinevoimistelu |
Joakim 5 |
|
|
ke 11.2. |
13.35 – 14.50 |
NKT |
Kuntosaliharjoittelu + dynaamiset venyttelyt |
Joakim 6 |
|
|
ti 17.2. |
9.45 – 11.00 |
NKT |
Parkour ja kehonhallinta |
Joakim 7 |
|
|
ke 18.2. |
13.35 – 14.50 |
Laajavuori/ NKT |
Laskettelu + Kuntosaliharjoittelu + venyttely (lihashuolto) |
Joakim JT |
|
|
------------ |
----------- |
TALVILOMA |
TALVILOMA |
--------------- |
----------------- |
|
ti 3.3. |
9.45 – 11.00 |
2S |
Polttopelit + kaupunkipolttis |
|
|
|
ke 4.3. |
13.35 – 14.50 |
2S |
Sulkapallo ja verkkopelit |
|
|
|
ti 10.3. |
9.45 – 11.00 |
Hipposhalli/ Muualla |
Sulkapallo ja verkkopelit |
|
|
|
ke 11.3. |
13.35 – 14.50 |
Laajavuori/ Muualla |
JOTAIN MUUTA Laskettelu |
|
Laskettelu? pidennetty |
|
ti 17.3. |
9.45 – 11.00 |
Pupuhuhta?/ Muualla |
Toivesisältö (keilaus) |
|
|
|
ke 18.3. |
13.35 – 14.50 |
Laajavuori/ Muualla |
Laskettelu |
|
Laskettelu? pidennetty |
|
ti 24.3. |
9.45 – 11.00 |
Jyväs Snooker/ Muualla |
Toivesisältö (biljardi/snooker) |
|
|
|
ke 25.3. |
13.35 – 14.50 |
Muualla |
EI TUNTIA (laskettelun pidennetyt kerrat?) |
|
5. jakso alkaa pe 27.3. |
|
ke 1.4. |
13.35 – 14.50 |
2S |
Pöytätennis ja pickleball |
|
|
|
ke 8.4. |
13.35 – 14.50 |
1 |
Futsal |
|
|
|
ke 15.4. |
13.35 – 14.50 |
1 |
Futsal |
|
|
|
ke 22.4. |
13.35 – 14.50 |
NKT |
Telinevoimistelu ja temput |
|
|
|
ke 29.4. |
13.35 – 14.50 |
NKT |
Kuntosaliharjoittelu + rentoutus |
|
pojat piha |
|
ke 6.5. |
13.35 – 14.50 |
2S |
Ulkopalloilu |
|
pojat piha |
|
ke 13.5. |
13.35 – 14.50 |
Viitaniemi/ 2S |
Pesäpallo |
|
tytöt piha |
|
ke 20.5. |
13.35 – 14.50 |
Viitaniemi/ 1 |
Pesäpallo |
|
tytöt piha |
|
ke 27.5. |
13.35 – 14.50 |
1 |
Pesäpallo / yhteisliikunta |
|
Viimeisen viikon ohjelmaa – ei tuntia? |