Liikunta 8AB
Liikuntasuunnitelma
Liikunta
8AB
Lukuvuosi 2025 - 2026
Opettaja: Sami Myllymäki
puh. 050 358 4334
|
pvm |
klo |
paikka |
sisältö |
harj. |
HUOM! |
|
ti 12.8. |
11.45 – 13.00 |
1N |
Yhteissuunnittelu |
|
Pojat piha |
|
ti 19.8. |
11.45 – 13.00 |
1N |
Jalkapallo (kuljettaminen) |
|
Pojat piha |
|
ti 26.8. |
11.45 – 13.00 |
Hipposhalli alue 2/ 2TKS |
Perusliikunta (juokseminen) |
|
Tytöt piha HH: takasuora, pituus ja kuula
|
|
ti 2.9. |
11.45 – 13.00 |
Hipposhalli korkeus ja pituus/ 2TKS |
Perusliikunta (hyppääminen) |
|
Tytöt piha
|
|
ti 9.9. |
11.45 – 13.00 |
Koulun kenttä/ 1N |
Jalkapallo (syöttäminen ja haltuunotto) |
Rami PT |
Pojat piha |
|
ti 16.9. |
11.45 – 13.00 |
Laajavuori/ Muualla |
Karttaretki |
|
YO kirj. Norssi intensiivipäivä
|
|
ti 23.9. |
11.45 – 13.00 |
Sylisali (alakoulu)
|
Norssinpäivän tanssi (SES harkan kanssa) |
Rami 1 |
YO kirj. 2. jakso alkaa ma 29.9. |
|
ke 1.10. |
9.45 – 11.00 |
Laajavuori/ 1N |
Viuhkasuunnistus |
|
Harjoittelijoiden intensiivipäivät 29.9. – 1.10. |
|
ke 8.10. |
9.45 – 11.00 |
Harju/ 2TKS |
Suunnistus kompassin kanssa |
Rami 2 |
|
|
------------ |
----------- |
SYYSLOMA |
SYYSLOMA |
------------ |
----------------- |
|
ke 22.10. |
9.45 – 11.00 |
2TKS |
Yhteisliikunta |
Rami 3 |
Yhteisopettajuus? |
|
ke 29.10. |
9.45 – 11.00 |
1N |
Yhteistanssit (SES harkan kanssa) |
Rami 4 |
Yhteisopettajuus? |
|
ke 5.11. |
9.45 – 11.00 |
1N |
Kori- ja tarkkuuspelit (koripallo) |
Rami 5 |
|
|
ke 12.11. |
9.45 – 11.00 |
Salit 1 ja 2 K |
Kori- ja tarkkuuspelit (koripallo) |
Rami 6 |
|
|
ke 19.11. |
9.45 – 11.00 |
2TKS |
Kuntosaliharjoittelu (jalat & keskivartalo) |
Rami 7 |
3. jakso alkaa ti 25.11. Mahdollisesti 1N (SES) |
|
to 27.11. |
11.45 – 13.00 |
NK |
Kuntosaliharjoittelu (ylävartalo & keskivartalo) |
Rami 8 |
|
|
pe 28.11. |
8.15 – 9.30 |
2TKS |
Välinevoimistelu |
Rami 9 |
|
|
to 4.12. |
11.45 – 13.00 |
Aalto alvari 50m. allas syvä pääty (rata 1 ja 2)/ T |
Uinti |
Rami 10 |
|
|
pe 5.12. |
8.15 – 9.30 |
2TKS |
Verkkopelit (sulkapallo) lyöntitekniikat + pimeäsulis (S) |
Rami JT/Mikko PT |
VAIN TKS käytössä |
|
to 11.12. |
11.45 – 13.00 |
Monitoimitalo (telinesali) |
Parkour ja kehonhallinta |
Mikko 1 |
|
|
pe 12.12. |
8.15 – 9.30 |
Aalto alvari 50m. allas syvä pääty (rata 1 ja 2)/ 1N |
Uinti |
Mikko 2 |
|
|
to 18.12. |
11.45 – 13.00 |
T |
Parkour ja kehonhallinta |
Mikko 3 |
salit pois käytöstä? |
|
pe 19.12. |
8.15 – 9.30 |
Monitoimitalo kenttä 3/ 1N |
Verkkopelit (sulkapallo) pelisovellukset |
Mikko 4 |
Koulu päättyy klo 13.00 salit pois käytöstä
|
|
------------ |
----------- |
JOULULOMA |
JOULULOMA |
----------- |
---------------- |
|
to 8.1. |
11.45 – 13.00 |
2S |
Street -tanssi |
Mikko 5 |
|
|
pe 9.1. |
8.15 – 9.30 |
1N |
Luistelu ja jääpelit |
Mikko 6 |
Viitaniemi, kenttä 1 Varaus tehty ke 22.10. |
|
to 15.1. |
11.45 – 13.00 |
2S |
Luistelu ja jääpelit |
Mikko 7 |
Viitaniemi, kenttä 1 Varaus tehty ke 22.10. |
|
pe 16.1. |
8.15 – 9.30 |
2TKS |
Pöytätennis ja pickleball |
Mikko 8 |
|
|
to 22.1. |
11.45 – 13.00 |
1 |
Laskettelu |
Mikko 9 |
|
|
pe 23.1. |
8.15 – 9.30 |
2TKS |
Pöytätennis ja tennis |
Mikko 10 |
|
|
to 29.1. |
11.45 – 13.00 |
1 |
Laskettelu |
Mikko 11 |
4. jakso alkaa pe 30.1. |
|
pe 30.1. |
8.15 – 9.30 |
1N |
Futsal |
Mikko 12 |
Yhteisopettajuus? Penkkarit - ei salia! |
|
pe 6.2. |
8.15 – 9.30 |
Monnari?/ Muualla
|
Futsal |
Mikko JT |
Vanhojen tanssit – ei salia |
|
pe 13.2. |
8.15 – 9.30 |
2TKS |
|
|
8. luokkien TET -viikko (16.2. – 20.2.) ei tuntia |
|
------------ |
----------- |
TALVILOMA |
TALVILOMA |
------------ |
----------------- |
|
pe 6.3. |
8.15 – 9.30 |
1N |
Paritanssi? |
|
|
|
pe 13.3. |
8.15 – 9.30 |
Muualla |
Uinti? |
|
YO kirj. |
|
pe 20.3. |
8.15 – 9.30 |
Muualla |
Kuntoharjoittelu (kuntonyrkkeily) |
|
YO kirj. |
|
pe 27.3. |
8.15 – 9.30 |
Muualla |
Uinti? |
|
YO kirj. 5. jakso alkaa ke 1.4. |
|
to 2.4. |
11.45 – 13.00 |
NK |
Kuntosalliharjoittelu |
|
|
|
to 9.4. |
11.45 – 13.00 |
NK |
Kuntosaliharjoittelu |
|
|
|
to 16.4. |
11.45 – 13.00 |
T |
Telinevoimistelu |
|
|
|
to 23.4. |
11.45 – 13.00 |
T |
Telinevoimistelu |
|
|
|
to 30.4. |
11.45 – 13.00 |
2S |
Perusliikunta (heittäminen) |
|
pojat piha |
|
to 7.5. |
11.45 – 13.00 |
2S |
Pesäpallo |
|
pojat piha |
|
to 14.5. |
11.45 – 13.00 |
1 |
|
|
Helatorstai ei tuntia |
|
to 21.5. |
11.45 – 13.00 |
1 |
Pesäpallo |
|
|
|
to 28.5. |
11.45 – 13.00 |
NK |
Yhteisliikunta (pihapelit ja -leikit) |
|
|
|
|
|
HYVÄÄ |
KESÄLOMAA! J |
|
|