Liikunta 8AB

Liikuntasuunnitelma

Liikunta

8AB

Lukuvuosi 2025 - 2026

Opettaja: Sami Myllymäki

puh. 050 358 4334

 

 

pvm

klo

paikka

sisältö

harj.

HUOM!

ti 12.8.

11.45 – 13.00

1N

Yhteissuunnittelu

 

Pojat piha

ti 19.8.

11.45 – 13.00

1N

Jalkapallo

(kuljettaminen)

 

Pojat piha

ti 26.8.

11.45 – 13.00

Hipposhalli alue 2/

2TKS

Perusliikunta (juokseminen)

 

Tytöt piha

HH: takasuora, pituus ja kuula

 

ti 2.9.

11.45 – 13.00

Hipposhalli korkeus ja pituus/

2TKS

Perusliikunta (hyppääminen)

 

Tytöt piha

 

ti 9.9.

11.45 – 13.00

Koulun kenttä/

1N

Jalkapallo

(syöttäminen ja haltuunotto)

Rami PT

Pojat piha

ti 16.9.

11.45 – 13.00

Laajavuori/

Muualla

Karttaretki

 

YO kirj.

Norssi intensiivipäivä

 

ti 23.9.

11.45 – 13.00

Sylisali (alakoulu)

 

Norssinpäivän tanssi

(SES harkan kanssa)

Rami 1

YO kirj.

2. jakso alkaa ma 29.9.

ke 1.10.

9.45 – 11.00

Laajavuori/

1N

Viuhkasuunnistus

 

Harjoittelijoiden intensiivipäivät

29.9. – 1.10.

ke 8.10.

9.45 – 11.00

Harju/

2TKS

Suunnistus kompassin kanssa

Rami 2

 

------------

-----------

SYYSLOMA

SYYSLOMA

------------

-----------------

ke 22.10.

9.45 – 11.00

2TKS

Yhteisliikunta

Rami 3

Yhteisopettajuus?

ke 29.10.

9.45 – 11.00

1N

Yhteistanssit

(SES harkan kanssa)

Rami 4

Yhteisopettajuus?

ke 5.11.

9.45 – 11.00

1N

Kori- ja tarkkuuspelit (koripallo)

Rami 5

 

ke 12.11.

9.45 – 11.00

Salit 1 ja 2

K

Kori- ja tarkkuuspelit (koripallo)

Rami 6

 

ke 19.11.

9.45 – 11.00

2TKS

Kuntosaliharjoittelu (jalat & keskivartalo)

Rami 7

3. jakso alkaa ti 25.11. Mahdollisesti 1N (SES)

to 27.11.

11.45 – 13.00

NK

Kuntosaliharjoittelu (ylävartalo & keskivartalo)

Rami 8

 

pe 28.11.

8.15 – 9.30

2TKS

Välinevoimistelu

Rami 9

 

to 4.12.

11.45 – 13.00

Aalto alvari 50m. allas syvä pääty (rata 1 ja 2)/

T

Uinti

Rami 10

 

pe 5.12.

8.15 – 9.30

2TKS

Verkkopelit (sulkapallo) lyöntitekniikat + pimeäsulis (S)

Rami JT/Mikko PT

VAIN TKS käytössä

to 11.12.

11.45 – 13.00

Monitoimitalo (telinesali)

Parkour ja kehonhallinta

Mikko 1

 

pe 12.12.

8.15 – 9.30

Aalto alvari 50m. allas syvä pääty (rata 1 ja 2)/

1N

Uinti

Mikko 2

 

to 18.12.

11.45 – 13.00

T

Parkour ja kehonhallinta

Mikko 3

salit pois käytöstä?

pe 19.12.

8.15 – 9.30

Monitoimitalo kenttä 3/

1N

Verkkopelit (sulkapallo) pelisovellukset

Mikko 4

Koulu päättyy klo 13.00

salit pois käytöstä

 

------------

-----------

JOULULOMA

JOULULOMA

-----------

----------------

to 8.1.

11.45 – 13.00

2S

Street -tanssi

Mikko 5

 

pe 9.1.

8.15 – 9.30

1N

Luistelu ja jääpelit

Mikko 6

Viitaniemi, kenttä 1 Varaus tehty ke 22.10.

to 15.1.

11.45 – 13.00

2S

Luistelu ja jääpelit

Mikko 7

Viitaniemi, kenttä 1 Varaus tehty ke 22.10.

pe 16.1.

8.15 – 9.30

2TKS

Pöytätennis ja pickleball

Mikko 8

 

to 22.1.

11.45 – 13.00

1

Laskettelu

Mikko 9

 

pe 23.1.

8.15 – 9.30

2TKS

Pöytätennis ja tennis

Mikko 10

 

to 29.1.

11.45 – 13.00

1

Laskettelu

Mikko 11

4. jakso alkaa pe 30.1.

pe 30.1.

8.15 – 9.30

1N

Futsal

Mikko 12

Yhteisopettajuus? Penkkarit - ei salia!

pe 6.2.

8.15 – 9.30

Monnari?/

Muualla

 

Futsal

Mikko JT

Vanhojen tanssit – ei salia

pe 13.2.

8.15 – 9.30

2TKS

 

 

8. luokkien TET -viikko (16.2. – 20.2.) ei tuntia

------------

-----------

TALVILOMA

TALVILOMA

------------

-----------------

pe 6.3.

8.15 – 9.30

1N

Paritanssi?

 

 

pe 13.3.

8.15 – 9.30

Muualla

Uinti?

 

YO kirj.

pe 20.3.

8.15 – 9.30

Muualla

Kuntoharjoittelu (kuntonyrkkeily)

 

YO kirj.

pe 27.3.

8.15 – 9.30

Muualla

Uinti?

 

YO kirj.

5. jakso alkaa ke 1.4.

to 2.4.

11.45 – 13.00

NK

Kuntosalliharjoittelu

 

 

to 9.4.

11.45 – 13.00

NK

Kuntosaliharjoittelu

 

 

to 16.4.

11.45 – 13.00

T

Telinevoimistelu

 

 

to 23.4.

11.45 – 13.00

T

Telinevoimistelu

 

 

to 30.4.

11.45 – 13.00

2S

Perusliikunta (heittäminen)

 

pojat piha

to 7.5.

11.45 – 13.00

2S

Pesäpallo

 

pojat piha

to 14.5.

11.45 – 13.00

1

 

 

Helatorstai

ei tuntia

to 21.5.

11.45 – 13.00

1

Pesäpallo

 

 

to 28.5.

11.45 – 13.00

NK

Yhteisliikunta (pihapelit ja -leikit)

 

 

 

 

HYVÄÄ

KESÄLOMAA! J