Suunnitelma
Opettaja: Pia Välimaa
työpuh. 040-805 4786, omapuh. 050-588 2313
e-mail: pia.valimaa(at)norssi.jyu.fi
Pukuhuone: 3 & 4 (tytöt), 5 & 6 (pojat)
(Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu)
|
PVM |
KLO |
PAIKKA/ |
SISÄLTÖ |
HARJOITTELIJA |
HUOM! |
|
| 3.jakso | to 1.12. | 11.15-12.30 | Koko sali (klo 11.15-11.45) , T (11.45-12.30) | Yhteissuunnittelu; moduulin esittely Pelit & leikit (KPK ja suopallo) |
Pohjatunti Essi | |
| ma 5.12. | VAPAAPÄIVÄ | |||||
| ti 6.12. |
ITSENÄISYYSPÄIVÄ 🇫🇮 | |||||
| to 8.12. | 11.15-12.30 | Koko sali (klo 11.15-11.45), T (11.45-12.30) | Kisailut | 10.opetus Josefiina (korvaus) |
||
| ma 12.12. | 8.15-9.30 | Koko sali | Pelit & leikit - kaupunkipolttis | 1.opetus Essi | ||
| ti 13.12. | 9.45-11.00 | 1N | OHJAUKSEN PERUSTEET; vinkkejä ohjaustuokion pitämiseen (tavoite, ohjeistus & palaute) Oman ohjaustuokion suunnittelua pienryhmissä. Ohjaustuokion suunnitelmat kirjataan Classroomiin. |
2.opetus Essi Pohjatunti Noora |
SES (TK) JLA (2S) |
|
| to 15.12. | 11.15-12.30 | Koko sali (klo 11.15-11.45), 2S (11.45-12.30) | Pelit & leikit - opiskelijoiden toiveita (KPK, Kahden tulen välissä, Dodge ball, vyörypallo, hirven metsästys yms.) Oman ohjaustuokion suunnittelua pienryhmissä, mikäli vielä kesken edelliseltä kerralta. |
3.opetus Essi | MMO (T) JMU (HH) SES (NK) |
|
| ma 19.12. | 8.00-9.15 | Uimahalli 25m allas klo 8-9 |
UINTI (Sanni R.) Opiskelijoiden ohjaustuokio; uintitekniikat 30 min Essin alkulämmittely 15 min |
4.opetus Essi | Nähdään uimahallin aulassa klo 8.00! | |
| ti 20.12. | 9.45-11.00 | Viitaniemi jää3 klo 9.45-11 |
LUISTELU & JÄÄKIEKKO (Roosa & Sofia) Opiskelijoiden ohjaustuokio; taito- ja peliosuus |
Nähdään Viitaniemessä klo 9.45! | ||
| JOULULOMA 🎄 |
||||||
| ma 9.1. | 8.15-9.30 | Koko sali | KORIPALLO (Koripallo; IIda-Maija ja Olga) Essin alkulämppä 30 min Opiskelijoiden ohjaustuokio; peliosuus 45 min |
5.opetus Essi | ||
| ti 10.1. | 9.45-11.00 | NKT | TELINEVOIMISTELU (telinevoimistelu; Inka ja Venny) Opiskelijoiden ohjaustuokio; alkulämppä 30 min Essin pistetyöskentely 45 min |
6.opetus Essi | SES (1) JLA (2S) |
|
| to 12.1. | 11.15-12.30 | Koko sali (klo 11.15-11.45), 2S (11.45-12.30) | Yhdessä liikkuen - toivekerta (lentopallo) | 7.opetus Essi | JMU (1) MMO (T) SES (NK) |
|
| ma 16.1. | 8.15-9.30 | Koko sali | JALKAPALLO I (Onni, Eeva, Sanni O. & Leevi) Opiskelijoiden ohjaustuokio; alkulämppä 30 min Nooran peliosuus 45 min |
1.opetus Noora | ||
| ti 17.1. | 9.45-11.00 | 1 | TANSSI (Peppi, Noora & Vilja) Nooran alkulämppä 30 min Opiskelijoiden ohjaustuokio; sarjaosuus 45 min |
2.opetus Noora |
SES (2S) JLA (NKT) |
|
| to 19.1. | 11.15-12.30 | Koko sali (klo 11.15-11.45), 1 (11.45-12.30) | Yhdessä liikkuen - toivekerta (suopallo) | 3.opetus Noora |
JMU (NK) MMO (N) SES (2S) |
|
| ma 23.1. | 8.15-9.30 | Koko sali | JALKAPALLO II (Kasmir, Ruben, Kosti & Otso) Nooran alkulämppä 30 min Opiskelijoiden ohjaustuokio; peliosuus 45 min |
4.opetus Noora |
||
| ti 24.1. | 9.45-11.00 | EI TUNTIA - Opiskelijoiden ohjaustuokio Vuokatissa (Noah & Erin) | VUOKATIN LEIRIKOULU | |||
| to 26.1. | 11.15-12.30 | EI TUNTIA - Opiskelijoiden ohjaustuokio Vuokatissa (Noah & Erin) | VUOKATIN LEIRIKOULU | |||
| ma 30.1. | 8.15-9.30 | Koko sali | VOIMISTELU (Usva, Veera, Ada & Sara) Nooran alkulämmittely 30 min Opiskelijoiden ohjaustuokio; 45 min (keilat, vanne, pallo, naru & nauha) |
5.opetus Noora | ||
| ti 31.1. | 9.45-11.00 | NKT | Yhdessä liikkuen - moduulin lopetus | 6.opetus Noora | SES (1) JLA (2S) |
|
|
LUKION KOEVKO to 2.2.-8.2.2023 |
||||||
Liikuntatuokio alakoululaisille?
Opiskelijoiden lajit:
- tanssillinen voimistelu (Usva ja Veera)
- rytminen voimistelu (Ada)
- joukkuevoimistelu (Sara)
- telinevoimistelu (Inka ja Venny)
- tanssi (Peppi, Noora ja Vilja)
- jääkiekko (Sofia)
- luistelu (Roosa)
- koripallo (Iida-Maija ja Olga)
- jalkapallo (Sanni O., Eeva, Leevi, Ruben, Onni, Kasmir, Otso ja Kosti)
- freestyle, pujottelu (Noah ja Erin)
- uinti (Sanni R.)