7AB

Liikuntasuunnitelma

Opettaja: Mira Moilanen
Työpuh. 0505627633
e-mail: mira.j.moilanen@jyu.fi

OPEA515 harkka: Greta Tilli & Jenna Dahlberg
OPEA525 harkka: Sini Kilpinen & Julia Laitinen
ktkp3009: Oona Raatikainen & Mikaela Karjalainen

Pukuhuoneet 3 & 4
Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu

pvm	Klo	Paikka/varap.	Liikuntamuoto	Päätavoitteet:	Harj.	HUOM!
Ma 11.8	11.45-13.00	Luokka	Yhteissuunnittelua ja tutustumista
ke 13.8	13.35-14.50	Koulun piha/1N	Tutustumispelejä ja leikkejä	Yhteistyö ja liikkumistaidot		Kokoontuminen pukuhuoneiden edessä! Hilda-sijainen
ma 18.8	11.45-13.00	Harjun ympäristö/1N	Lenkkeily	Liikkumistaidot
ke 20.8	13.35-14.50		Norssin Olympialaiset
ma 25.8	11.45-13.00	Koulun piha/2TKS	Palloilu ja oheisharjoittelu: jalkapallo	Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot
ke 27.8	13.35-14.50	Koulun piha/2TKS	Palloilu ja oheisharjoittelu: Pesäpallo	Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot
ma 1.9.	11.45-13.00	Koulun piha/2TKS	Perusliikunta: Pesäpallo	Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot
ke 3.9	13.35-14.50	Koulun ympäristö	Perusliikunta: Juoksu & heitot	Liikkumistaidot	Pohjatunti: Greta
ma 8.9	11.45-13.00	Harjun ympäristö/1N	Luontoliikunta	Liikkumistaidot & itsenäinen työskentely		Kokoontuminen pukuhuoneiden edessä. Eka palaveri ti kello:11.00
ke 10.9	13.35-14.50	Laajavuori	Luontoliikunta	Liikkumistaidot & itsenäinen työskentely	1. Greta	YO-kirj. sateella luokassa teoriaa.
ma 15.9	11.45-13.00	Laajavuori	Luontoliikunta	Liikkumistaidot & itsenäinen työskentely	2.Greta	YO-kirj. sateella luokassa teoriaa
ke 17.9	13.35-14.50	Aalto Alvari: 50 m allas matala 1-2,	Uinti ja vesipelastus	Uintitaito ja vesipelastustus	3. Greta	YO-kirj. Nähdään uimahallin aulassa
ma 22.9	11.45-13.00	Aalto alvari: 50 m allas matala 1-2, 12-13?	Uinti ja vesipelastus	Uintitaito ja vesipelastus	4.Greta	YO-kirj. Nähdään uimahallin aulassa
ke 24.9	13.35-14.50	Sylisali	Yhteistanssit JKO ryhmän kanssa	Tasapaino- ja yhteistyötaidot	5. Greta	YO-kirj.
2.jakso
ti 30.9	9.50-11.05	2S	Yhteistanssien kertaus + toivelajeja	Tasapaino- ja yhteistyötaidot	Intensiivi
pe 3.10	9.50-11.50	Koulun ympäristö	Lipunryöstö	Liikkumistaidot	-	Koulun sali ei käytössä
ti 7.10		1	Palloilu & oheisharjoittelu: koripallo	Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot	6. Greta
Pe 10.10.			TET
			SYYSLOMA
ti 21.10	9.50-11.05	1	Pelit ja leikit	Yhteistyötaidot	7. Greta
pe 24.10	9.50-11.05	1	Kehonhallintaa voimistellen: välinevoimistelu	Tasapaino- ja yhteistyötaidot	8. Greta PT: Jenna
ti 28.10		NKT	Kehonhallintaa voimistellen: telinevoimistelua ja akrobatiaa	Tasapaino- ja yhteistyötaidot	9. Greta
pe 31.10		NKT	Kuntosalityöskentely	Oman toimintakyvyn ylläpitäminen ja kehittäminen	1. Jenna	Mikko sijaistaa
ti 4.11		1N	Kehonhallintaa tanssien: paritanssit	Tasapaino- ja yhteistyötaidot	2. Jenna + Mikke	Cicapo, valssi, bugg?
pe 7.11		NKT	Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: telinevoimistelu	Tasapaino- ja yhteistyötaidot	10. Greta
ti 11.11		2TKS	Palloilu ja oheisharjoittelu: lentopallo	Välineenkäsittely- ja tasapainotaidot	3. Jenna
pe 14.11		2S	Kaupunkipolttis	Tasapaino- ja yhteistyötaidot	4. Jenna
ti 18.11		2TKS	Palloilu ja oheisharjoittelu: mailapelit (sulkapallo & pingis)	Välineenkäsittely- ja tasapainotaidot	5. Jenna
pe 21.11		2S	Palloilu ja oheisharjoittelu: mailapelit (sulkapallo & pingis)	Välineenkäsittely- ja tasapainotaidot	6. Jenna
3. jakso:
Ti 25.11.	8.15-9.30	1	Palloilu ja oheisharjoittelu: lentopallo	Välineenkäsittely -ja yhteistyötaidot		Intensiivipäivä itsearviointi
to 27.11.	11.45-13.00	1	Kehonhallintaa tanssien: välinevoimistelu	Tasapaino- ja yhteistyötaidot	7. Jenna
ti 2.12.	8.15-9.30	1	Toivepeli: kaupunkitaistelu jne.	Yhteistyö	8. Jenna
to 4.12.	11.45-13.00	T	Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: parkour, telinevoimistelu & akrobatia.
ti 9.12.		NKT	Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: parkour, telinevoimistelu & akrobatia.	Tasapaino- ja yhteistyötaidot	9. Jenna
to 11.12.		N	Kehonhuolto: pilates & jooga	Oman toimintakyvyn ylläpitäminen ja kehittäminen	10. Jenna
ti 16.12.		K	Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: Kuntosalityöskentely	Tasapaino- ja yhteistyötaidot	JT: Jenna & Greta PT: Sini	Sanallinen arviointi oppilaille.
to 18.12.		Luokka 1016	Kehonhuolto ja rentoutuminen	Kehon ja mielen rentoutuminen
			JOULULOMA
to 8.1.	11.45-13.00	T	Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: telinevoimistelu/akrobatia	Tasapaino- ja itsenäisen työskentelyn taidot	1. Sini
ti 13.1.	8.15-9.30	2S	Palloilu ja oheisharjoittelu: koripallo	Välineenkäsittely ja yhteistyötaidot	2. Sini
to 15.1.		T	Kuntonyrkkeily	Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen	3. Sini
ti 20.1.		Viitaniemen tekojää2/2S	Luistelu ja jääpelit	Tasapainotaidot	4. Sini +Tuomas	Yhteisopettajuus
to 22.1.		T+2S	Sovitaan sisällöt yhdessä	Välineenkäsittely	5. Sini	Yhteisopettajuus
ti 27.1.		Viitaniemen tekojää1/1	Luistelu ja jääpelit	Tasapainotaidot	6. Sini
to 29.1.		2S	Palloilu ja oheisharjoittelu: Salibandy	Välineenkäsittely ja yhteistyötaidot	7. Sini PT: Julia
4. jakso:
Pe 30.1.	11.45-13.00	1N	Kehonhallintaa tanssien ja voimistellen: Street	Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä	8. Sini
Pe 6.2.			Katsotaan vanhojen tansseja koulun salissa
Pe 13.2.		2TKS	Sisältö sovitaan yhdessä	Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen	1. Julia	Yhteisopettajuus Julia ja Arttu
Pe 20.2.		Laajavuori/2TKS	Laskettelu	Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen	2. Julia
			Hiihtoloma
Pe 6.3.		Laajavuori/1N	Laskettelu			JKO laskettelemassa
pe 13.3.		Hipposhalli (takasuora)	Perusliikunta: juoksu ja hypyt	Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen		yo-kirj. sijainen
Pe 20.3.		Monitoimitalon palloilusali 3	Pelit ja leikit	Liikkumis- ja yhteistyötaidot	3. Julia	yo-kirj.
Pe 27.3.		1	Palloilu ja oheisharjoittelu: käsipallo	Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot	4. Julia	yo-kirj. Arto-sijainen
5. jakso:
To 2.4.	11.45-13.00	Aalto Alvari 50 m matala	Vesiliikunta	Uintitaito ja turvallinen toiminta vedessä	5. Julia
Ma 6.4.		2. Pääsiäispäivä
To 9.4.		Aalto Alvari 50m matala	Vesiliikunta	Uintitaito ja turvallinen toiminta vedessä	6. Julia
Ma 13.4.	11.45-13.00	2TKS	Lämmittelypelejä MOVE: vauhditon 5-loikka	Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen	7. Julia PT KTKP Oona ja Mikaela
To 16.4.		NK	Tanssillinen lämmittely MOVE: etunojapunnerrus & ylävartalon kohotus	Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen	8. Julia
Ma 20.4.		Hipposhallin palloilualue 1 (Klo:11.50-12.50)	Lämmittelypeli MOVE: 20. viivajuoksu	Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen	1. Oona ja Mikaela	Koulun sali poissa käytöstä
To 23.4.		NK	Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: Just dance + MOVEN kehonliikkuvuus	Liikkumis- ja tasapainotaidot sekä parhaansa yrittäminen
Ma 27.4.		1N	Lämmittelypeli MOVE: Heitto-kiinniotto	Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen	2.	Pojat piha
To 30.4.		T	Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: sirkustelua	Tasapainotaidot & välineenkäsittely		Pojat piha,
Ma 4.5.		2TKS	Palloilu ja oheisharjoittelu: sulkapallo ja pingis.	Välineenkäsittely ja yhteistyötaidot	3.	Pojat piha Arto-sijainen
To 7.5.		T	Toivetunti	Yhteistyötaidot ja parhaansa yrittäminen		Pojat piha
Ma 11.5.		2TKS	Pelit ja leikit: kaupunkipolttis	Yhteistyötaidot	4.
To 14.5.		HELATORSTAI, ei tuntia
Ma 18.5.		1N	Moverästejä + pelejä	Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen ja yhteistyötaidot	JT	Itsearvioinnit
To 21.5.		Koulun piha/2S	Palloilu ja oheisharjoittelu: pesäpallo/jalkapallo	Välineenkäsittely ja yhteistyötaidot
Ma 27.5.		1N	Palloilu ja oheisharjoittelu:pesäpallo	Välineenkäsittely ja yhteistyötaidot		Piha tytöt + pojat?
To 28.5.		Koulun ympäristö/1	Lipunryöstö	Yhteistyötaidot ja parhaansa yrittäminen		Piha tytöt + pojat?

Liikuntaan liittyviä ohjeita

Liikuntatunnit

Liikuntatuntien suorituspaikkoja ovat N = koulun näyttämö, K = koulun kuntosali, T = koulun telinesali, 1 = koulun näyttämön puoleinen sali, 2 = koulun telinesalin puoleinen sali, S = Squash-pelikenttä

Ulkopuolisille liikuntatuntien suorituspaikoille (esim. uimahalliin, Laajavuoreen, Hippokselle) siirrytään välitunnin aikana liikennesääntöjä noudattaen.

Päivän ensimmäinen tunti aloitetaan klo 8.15 koulun ulkopuolisella suorituspaikalla.
Kännykkä, kuulokkeet yms. laitteet jätetään opettajan osoittamaan paikkaan.

Ota sormukset, kellot ja korut pois liikuntatunnilta.

Älä syö makeisia tai purukumia liikuntatunnilta.

Pitkä tukka tulisi sitoa turvallisuus- ja puhtaussyistä.

Muista lukita pukuhuoneen ovet tunnin ajaksi.

PUKUHUONEESEEN EI KANNATA JÄTTÄÄ MITÄÄN VARKAILLE KELPAAVAA OMAISUUTTA ELI RAHAT, BUSSIKORTTI, KÄNNYKKÄ JNE. MUKAAN SUORITUSPAIKALLE!

Pukeutuminen ja hygienia

Pukeudutaan liikuntatuntia edeltävällä välitunnilla suunnitelman mukaisissa pukuhuoneissa (1-6): pojat 1 tai 2, tytöt 3 tai 4. Oppituntien ulkopuolinen liikunta tytöt 3 ja 4, pojat 5 ja 6.

Varaa asiallinen liikunta-asu jokaiselle liikuntatunnille ja mahdollisesti pyyhe peseytymistä varten.

Ulkoliikunnassa varaudu sään mukaisella varustuksella.

Mikäli omat varusteesi puuttuvat, hae oma-aloitteisesti ennen tunnin alkua liikunnanopettajalta varavarusteet.

Liikuntatiloissa liikkuminen

Saleissa käytämme sisäliikuntaan tarkoitettuja jalkineita, jarrusukkia tai liikumme avojaloin; sukkasillaan emme liiku turvallisuussyistä.

Välitunneilla liikuntatiloissa oleskelu on kielletty

Ruokavälituntikerhojen ajankohdat ilmoitetaan erikseen jaksoittain

Lukiolaiset ja 9. luokan vastuuoppilaat voivat käyttää liikuntatiloja anottuaan salin käyttöoikeuden etukäteen. HUOM! Aina täytyy olla LIIKUNTAVARUSTUS ja liikuntatiloja käytetään vain liikuntaharjoitteluun, ei esim. läksyjenlukupaikkana.

Liikuntatuntien välineet

Liikuntatuntien mielekkään ja turvallisen toteuttamisen vuoksi on asianmukainen varustus välttämätöntä. Oppilaalla on oltava liikuntatunneilla seuraavat varusteet ja välineet.

Sisäliikuntavälineet: Sisäliikuntaan sopiva urheiluasu. Sisäliikuntatunneilla liikutaan turvallisuussyistä avojaloin tai sisäliikuntajalkineilla. Uintitunneilla on oltava uimahalliin soveltuva uima-asu.

Ulkoliikuntavarusteet: Liikuntaan soveltuva joustava urheiluasu sekä asianmukaiset jalkineet. Talvella pipo ja hanskat ovat välttämättömät. Suunnistuksen opetus toteutetaan Laajavuoressa, jonne siirrytään polkupyörillä. Huom. sään mukainen varustus.

Sukset: 7. ja 8. vuosiluokalla hiihdonopetus on opetussuunnitelman mukaan laskettelua, mutta liikuntaryhmä voi lisäksi valita maastohiihtoa. Yhdeksännellä vuosiluokalla voi oppilas valita joko laskettelun tai maastohiihdon. Laskettelusukset ja -monot sekä laskettelukypärän ja -lasit oppilas saa koululta. Hypyt rinteessä edellyttävät huoltajan kirjallista lupaa, omia välineitä ja kypärän käyttöä.

Luistimet: Luistelu ja jääpelit kuuluvat koulun talviliikuntaohjelmaan, joten yläkoulun oppilailla tulisi olla omat luistimet. Tarvittaessa luistimet ja kypärän saa koululta.

Liikuntatunneista vapauttaminen

Yleisenä ohjeena on, että oppilaan ollessa koulussa hän osallistuu kaikkeen opetukseen, siis myös liikuntaan. Toipilaana hän suorittaa omaa ohjelmaa tai yhteistä suunnitelmaa soveltaen.

Liikuntaharjoittelusta vapautuksen saa vain lääkärin tai terveydenhoitajan todistuksella. Silloinkin saa olla pois tunnilta vain, jos läsnäolo pahentaisi sairauden tilaa. Liikuntaan vaikuttavien vammojen tai sairauksien yhteydessä pyydetään aina ottamaan yhteyttä liikunnanopettajaan. Jos oppilas sairastaa pitkäaikaista sairautta (esim. allergiaa, astmaa, diabetesta, epilepsiaa ym.), tulee hänen tai hänen huoltajansa ottaa yhteyttä liikunnanopettajaan.

Turvallisuus ja yhteydenotot

Turvallisuus: Turvallisuuden takaamiseksi on noudatettava liikunnanopetuksen turvallisuusohjeita, opettajan ja liikuntapaikan ohjeita. Siirtyminen liikuntapaikoille on tapahduttava annettujen ohjeiden ja liikennesääntöjen mukaan. Jääpeli- ja laskettelutunneilla kypärän käyttö on pakollista. Koululla on kypärät.

Yhteydenotto: Liikunnanopettajille tarkoitettuja viestejä voi jättää Wilmaan, sähköpostiin tai postilaatikkoon, joka on parvelle johtavan lasioven vieressä.

Lukuvuosisuunnitelma

”Liikutaan reilun pelin hengessä parhaansa yrittäen.
Toimitaan turvallisesti ja vastuullisesti yksin ja yhdessä.”

LIIKUNTA 7-luokka

Työskentelyn tavoitteena on:

Liikutaan reilun pelin hengessä parhaansa yrittäen.
Toimitaan turvallisesti ja vastuullisesti yksin ja yhdessä.

Liikuntaosaamisen tavoitteena on:

osaat tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa
osaat soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa: tasapainotaidot (esim. talviliikunta ja voimistelu), liikkumistaidot (esim. perusliikunta, luontoliikunta ja tanssi) ja välineenkäsittelytaidot (esim. palloilu ja välinevoimistelu)
osaat uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä
osaat arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiasi (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä

LIIKUNTAMUOTO	TAVOITTEIDEN PÄÄPAINO	SUOSITUS (x 75 min)	VALINTA/ TOIVEET
Perusliikunta -juokseminen (lyhyt/pitkä, viestit, aitajuoksu), heittäminen (kuula, moukari, keihäs, kiekko, pallo), hyppääminen (pituus, korkeus)	Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen	3 - 4	3
Luontoliikunta	Liikkumistaidot ja itsenäinen työskentely	2 - 5	3
Vesiliikunta (pelit & leikit, uintitekniikat, sukellukset, hypyt, pelastaminen & pelastautuminen)	Uintitaito ja turvallinen toiminta	4 - 6	4
Talviliikunta - laskettelu 2-3 - hiihto 0-2 - luistelu/jääpelit (taito- ja/tai pelipainotteinen) 2-4	Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä	5 - 7	2+3
Palloilu ja oheisharjoittelu Sisällä (min. 3 lajia) -sulkapallo, pingis jne. -pickle ball -lentopallo -koripallo -salibandy Ulkona (molempia) - pesäpallo - jalkapallo	Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot	12 - 18	13
Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien - paritanssit 2-4 - telinevoimistelu, akrobatia ja parkour - voimistelu taitaen ja kuntoillen: esim. circuit, aerobic, step, kuntosaliharjoittelu, kuntonyrkkeily, voimistelu, välinevoimistelu, pilates ja jooga - tanssi: esim. street, afro, jazz, nykytanssi, show, latinotanssit, kansantanssi, luova, Just Dance - kehonhuolto: lihashuolto, rentoutus, hieronta	Tasapaino- ja yhteistyötaidot	12 - 18	13-14
Pelit ja leikit (KPK, kaupunkipolttis, lipun ryöstö, sky ball)	Yhteistyötaidot	0 - 3	3
Fyysisen toimintakyvyn mittaaminen	Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen	2 - 3	2-3
Oppilaiden valitsema sisältö - toivetunti (ei maksullista liikuntaa)		0 - 3	3
Yhteissuunnittelu		1	1
YHTEENSÄ		58 - 68

Arviointi:

Liikunnan arviointi perustuu fyysisen-, sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn tavoitteisiin. Arvioinnin kohteina ovat liikuntataitojen ja fyysisten ominaisuuksien harjoittelun oppiminen (painoarvo 50 %) ja työskentely (painoarvo 50 %), joten fyysisten kunto-ominaisuuksien tasoa ei käytetä arvioinnin perusteena. Move!-mittausten tuloksia ei käytetä oppilaan arvioinnin perusteina. Move!-mittausten tulokset ovat kuitenkin tärkeässä osassa, kun opettaja ohjaa oppilasta arvioimaan itse omaa toimintakykyään. Arvioinnissa käytetään monipuolisia menetelmiä siten, että oppilailla on mahdollisuus osoittaa parasta osaamistaan. Oppilaita ohjataan itsearviointiin.

Arviointi tapahtuu seuraavasti:
- syyslukukauden alkaessa oppilas asettaa itselleen työskentely- ja oppimistavoitteet kirjalliseen muotoon
- oppilas arvioi tavoitteiden saavuttamista lukuvuoden aikana
- syyslukukauden päättyessä oppilaan itsearviointi ja opettajan antama sanallinen arviointi
- syyslukukauden päättyessä oppilas saa arvosanaennusteen
- lukuvuoden lopuksi annetaan numeroarviointi

Liikunnan tavoitteisiin ja sisältöihin (50 %) liittyvät arviointikohteet ovat:
- osaan tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa
- osaan soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa (tasapainotaidot, liikkumistaidot, välineenkäsittelytaidot)
- osaan uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä
- osaan arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiani (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä

Työskentelyn arviointiin (50 %) liittyvät arviointikohteet ovat:
- liikun aktiivisesti ja yritän parhaani
- toimin turvallisesti ja asiallisesti
- osaan työskennellä kaikkien kanssa
- noudatan reilun pelin periaatteita
- kannan vastuuta omasta toiminnasta (tulen ajoissa, minulla on liikuntavarusteet...)

Liikunnan opetuksen tavoitteet ja arvioinnin kohteet

Arvioinnin kohteina ovat oppiminen (tavoitteet 2-6) 50 %

T2 ohjata oppilasta harjaannuttamaan havaintomotorisia taitojaan eli havainnoimaan itseään ja ympäristöään aistien avulla sekä tekemään liikuntatilanteisiin sopivia ratkaisuja => RATKAISUJEN TEKO ERILAISISSA LIIKUNTATILANTEISSA

T3 ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään tasapaino- ja liikkumistaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa niitä monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä, eri vuodenaikoina ja eri liikuntamuodoissa => MOTORISET PERUSTAIDOT (TASAPAINO- JA LIIKKUMISTAIDOT) ERI LIIKUNTAMUODOISSA

T4 ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään välineenkäsittelytaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa niitä monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä, eri välineillä, eri vuodenaikoina ja eri liikuntamuodoissa => MOTORISET PERUSTAIDOT (VÄLINEENKÄSITTELYTAIDOT) ERI LIIKUNTAMUODOISSA

T5 kannustaa ja ohjata oppilasta arvioimaan, ylläpitämään ja kehittämään fyysisiä ominaisuuksiaan: voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja liikkuvuutta => FYYSISTEN KUNTO-OMINAISUUKSIEN ARVIOINTI, YLLÄPITO JA KEHITTÄMINEN

T6 vahvistaa uima- ja vesipelastustaitoja, jotta oppilas osaa sekä uida että pelastautua ja pelastaa vedestä => UIMA- JA VESIPELASTUSTAIDOT

Työskentely (tavoitteet 1 ja 7-10) 50 %

T1 kannustaa oppilasta fyysiseen aktiivisuuteen, kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja ja harjoittelemaan parhaansa yrittäen => FYYSINEN AKTIIVISUUS JA YRITTÄMINEN

T7 ohjata oppilasta turvalliseen ja asialliseen toimintaan => TOIMINNAN TURVALLISUUS LIIKUNTATUNNEILLA

T8 ohjata oppilasta työskentelemään kaikkien kanssa sekä säätelemään toimintaansa ja tunneilmaisuaan liikuntatilanteissa toiset huomioon ottaen => TUNNE- JA VUOROVAIKUTUSTAIDOT SEKÄ TYÖSKENTELYTAIDOT

T9 ohjata oppilasta toimimaan reilun pelin periaatteilla sekä ottamaan vastuuta yhteisistä oppimistilanteista => VASTUUN KANTO YHTEISISSÄ OPPIMISTILANTEISSA

T10 kannustaa oppilasta ottamaan vastuuta omasta toiminnasta ja vahvistaa oppilaan itsenäistä työskentelyn taitoja => ITSENÄISEN TYÖSKENTELYN TAIDOT

Seuraavat tavoitteet eivät vaikuta arvosanan muodostumiseen. Oppilas oppii pohtimaan kokemuksiaan osana itsearviointia.

T11 huolehtia siitä, että oppilaat saavat riittävästi myönteisiä kokemuksia omasta kehosta, pätevyydestä ja yhteisöllisyydestä

T12 auttaa oppilasta ymmärtämään riittävän fyysisen aktiivisuuden ja liikunnallisen elämäntavan merkitys kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille

T13 tutustuttaa oppilas yleisten liikuntamuotojen harrastamiseen liittyviin mahdollisuuksiin, tietoihin ja taitoihin, jotta hän saa edellytyksiä löytää itselleen sopivia iloa ja virkistystä tuottavia liikuntaharrastuksia

PÄÄTTÖARVIOINNIN KRITEERIT

Opetuksen tavoitteet, sisällöt ja arviointi (7lk)

Tavoitealue: Fyysinen toimintakyky

Opetuksen tavoitteet	Opetuksen sisällöt	Arvioinnin kohteet oppiaineessa	Arvosanan 8 osaaminen
7.lk Kannustaa oppilasta fyysiseen aktiivisuuteen, kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja ja harjoittelemaan parhaansa yrittäen. L1, L3	Monipuoliset ja toiminnalliset tehtävät, harjoitteet ja pelit eri liikuntamuodoissa	Aktiivisuus, kokeileminen ja yrittäminen	7.lk Oppilas osallistuu liikuntatuntien toimintaan yleensä aktiivisesti kokeillen eri liikuntamuotoja.
7.lk Ohjata oppilasta harjaannuttamaan havaintomotorisia taitojaan eli kehittämään omaa kehonhahmotustaan sekä havainnoimaan itseään ja ympäristöään aistien avulla. L1, L3, L4	Kehonhahmotusta ja monipuolisesti havaintotaitoja kehittävät tehtävät kuten pallopelit, suunnistus, tanssi, yleistaitoharjoittelu ja liikuntaleikit	Kehonhahmotus ja havaintojen teko	7.lk Oppilas hahmottaa omaa kehoaan ja pyrkii tekemään tarkoituksenmukaisia havaintoja useimmissa liikuntatilanteissa.
7.lk Ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään tasapaino- ja liikkumistaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää niitä monipuolisesti eri liikuntamuodoissa. L3	Monipuoliset tasapaino- ja liikkumistaitoja kehittävät liikuntamuodot kuten jääliikunta, laskettelu, suunnistus, perusliikunta, musiikkiliikunta, palloilut, kehonhallintaharjoitteet ja voimistelut	Tasapaino- ja liikkumistaidot eri liikuntamuodoissa	7.lk Oppilas osaa käyttää tasapaino- ja liikkumistaitoja useimmissa opetetuissa liikuntamuodoissa.
7.lk Ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään välineenkäsittelytaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää niitä monipuolisesti eri liikuntamuodoissa. L3	Monipuoliset välineenkäsitteytaitoja kehittävät liikuntamuodot kuten jää-, lumi-, perus- ja musiikkiliikunta sekä palloilut ja voimistelut	Välineenkäsittelytaidot eri liikuntamuodoissa	7.lk Oppilas osaa käyttää välineenkäsittelytaitoja useimmissa opetetuissa liikuntamuodoissa.
7.lk Kannustaa ja ohjata oppilasta harjoittelemaan fyysisiä ominaisuuksiaan: voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja liikkuvuutta. L3	Fyysisiä ominaisuuksia harjoittavat tehtävät kuten perusliikunta, pallopelit, uinti, suunnistus, voimistelut, kuntosaliharjoittelu ja kehonhuolto	Fyysisten ominaisuuksien harjoittelu	7.lk Oppilas osaa harjoittaa fyysisiä ominaisuuksiaan.
7.lk Vahvistaa uima- ja vesipelastustaitoja, jotta oppilas osaa uida ja pelastautua vedestä. L3		Uimataidot	7.lk. Oppilas osaa uida ja pelastautua vedestä.
7.lk Ohjata oppilasta turvalliseen ja asialliseen toimintaan. L3, L6, L7	Monipuoliset tehtävät eri ympäriötöissä esimerkiksi pallopelit, suunnistus, jääliikunta, laskettelu/hiihto, yhteistanssi, voimistelut ja kuntosaliharjoittelu	Toiminta liikuntatunneilla	7.lk Oppilas toimii turvallisesti ja asiallisesti liikuntatunneilla.

Tavoitealue: Sosiaalinen toimintakyky

Opetuksen tavoitteet	Opetuksen sisällöt	Arvioinnin kohteet oppiaineessa	Arvosanan 8 osaaminen
7.lk Vahvistaa oppilaan minäkuvaa ja ohjata oppilasta työskentelemään kaikkien kanssa sekä säätelemään toimintaansa ja tunneilmaisuaan liikuntatilanteissa toiset huomioon ottaen. L2, L3, L6, L7	Erilaisia pari- ja ryhmätehtäviä, harjoituksia, pelejä ja leikkejä, joissa kehitetään minäkuvaa, itsesäätelyn taitoja, tunnetaitoja ja ihmissuhdetaitoja	Vuorovaikutus- ja työskentelytaidot.	7.lk Oppilas osaa toimia ohjatusti eri liikuntatilanteissa yhteisesti sovitulla tavalla. Oppilas työskentelee kaikkien kanssa.
7.lk Ohjata oppilasta toimimaan reilun pelin periaatteella sekä ottamaan vastuuta yhteisistä oppimistilanteista. L2, L6, L7	Erilaisia pari- ja ryhmätehtäviä, harjoituksia, pelejä ja leikkejä, joissa harjoitellaan reilun pelin periaatteita, empaattisuutta ja vastuullisuutta	Toiminta yhteisissä oppimistilanteissa	7.lk Oppilas noudattaa reilun pelin periaatteita

Tavoitealue: Psyykkinen toimintakyky

Opetuksen tavoitteet	Opetuksen sisällöt	Arvioinnin kohteet oppiaineessa	Arvosanan 8 osaaminen
7.lk Kannustaa oppilasta ottamaan vastuuta omasta toiminnasta ja vahvistaa oppilaan itsenäisen työskentelyn taitoja. L1, L2, L3	Erilaisia tehtäviä, harjoituksia, pelejä ja leikkejä, joissa harjoitellaan vastuunottamista ja pitkäjänteistä työskentelyä	Työskentelytaidot	7.lk Oppilas osaa opettajan johdolla pääsääntöisesti työskennellä vastuullisesti.
7.lk Huolehtia siitä, että oppilaat saavat riittävästi myönteisiä kokemuksia omasta kehosta, pätevyydestä ja yhteisöllisyydestä. L1, L2	Monipuoliset ja turvalliset sisällöt	Oppilaan omat kokemukset	7.lk Ei vaikuta arvosanan muodostumiseen. Oppilasta ohjataan pohtimaan kokemuksiaan osana itsearviointia.
7.lk Auttaa oppilasta ymmärtämään riittävän fyysisen aktiivisuuden ja liikunnallisen elämäntavan merkitys kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. L3	Fyysisen aktiivisuuden merkityksen pohdinta	Fyysisesti aktiivisen elämäntavan merkitys	7.lk Ei vaikuta arvosanan muodostumiseen. Oppilasta ohjataan pohtimaan kokemuksiaan osana itsearviointia.
7.lk Tutustuttaa oppilas yleisten liikuntamuotojen harrastamiseen liittyviin mahdollisuuksiin, tietoihin ja taitoihin, jotta hän saa edellytyksiä löytää itselleen sopivia iloa ja virkistystä tuottavia liikuntaharrastuksia. L1, L3	Eri liikuntamuotoihin tutustuminen	Liikuntaharrastuksen mahdollistavat tiedot ja taidot	7.lk Ei vaikuta arvosanan muodostumiseen. Oppilasta ohjataan pohtimaan kokemuksiaan osana itsearviointia.