8CDF
Liikuntaohjelma
Opettaja: Mira Moilanen
Työpuh. 0505627633
e-mail: mira.j.moilanen@jyu.fi
OPEA515 harkka: Katariina Laitinen 10x
OPEA525 harkka: Noora Tuomi 8x (+8d terveystieto 4x)
KTKP3009: Roosa Jälkö & Stiina Kokkonen (5.jakso)
Pukuhuoneet 3 & 4
Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu
| pvm | Klo | Paikka/varap. |
Liikuntamuoto |
Päätavoitteet | Harj. | HUOM! |
| ke 14.8 | 13.35-14.50 | Luokka 3014 | Yhteissuunnittelu | |||
| ke 21.8 | Norssin Olympialaiset | |||||
| ke 28.8 | Mäkimatti/Harju | Pelit ja leikit: lipunryöstö | Yhteistyötaidot | Sijainen | ||
| ke 4.9 | Harjun ympäristö/1 | Perusliikunta: juoksua ja loikkia | Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen. | PT Katariina | Sijainen | |
| ke 11.9 | Laajavuori/NK | Luontoliikunta Suunnistus | Liikkumistaidot ja itsenäinen työskentely | - | ||
| ke 18.9 | Koulun ympäristö/harjun ympäristö | Luontoliikunta; Suunnistus | Liikkumistaidot ja itsenäinen työskentely | - | YO-kirj. OKL intensiivipäivä | |
| ke 25.9 | Laajavuori | Luontoliikunta: Suunnistus | Liikkumistaidot ja itsenäinen työskentely | 1 | YO-kirj. Satu sijaistaa? |
|
| 2. jakso: | ||||||
| ma 30.9. | 8.15-9.45 | Aalto Alvari, 50m syvä pääty | Vesiliikunta | Uintitaito ja turvallinen toiminta | yo-kirj. intensiivipäivä | |
| ma 7.10. | 2S | Palloilu ja oheisharjoittelu: sulkapallo ja pingis | Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot sekä itsenäinen työskentely | 2 | ||
| SYYSLOMA | ||||||
| ma 21.10. | 2S | Harjoittelijoiden suunnittelema sisältö | 3 | yhteisopettajuus SMY +PIV | ||
| ma 28.10. | 2S | Palloilu ja oheisharjoittelu: sulkapallo ja pingis | Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot | 4 | ||
| ma 4.11. | 1 | Palloilu ja oheisharjoittelu: lentopallo | Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot | 5 | ||
| ma 11.11. | T | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien:telinevoimistelu | Tasapaino- ja yhteistyötaidot | 6 | ||
| ma 18.11. | T | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien:telinevoimistelu ja akrobatia | Tasapaino- ja yhteistyötaidot | 7 | ||
| ma 25.11. | NKT | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien:just dance ja lihaskunto | Tasapaino- ja yhteistyötaidot | - | OKL intensiivi | |
| 3.jakso: | ||||||
| ke 27.11. | 14.00-14.50 | 2S | Rentoutus | LO-tunti 13.15-14.30 OKL intensiivi |
||
| pe 29.11. | 9.45-11.00 | 2S | Palloilu ja oheisharjoittelu:koripallo | Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot | 8 | |
| ke 4.12. | 13.35-14.50 | 2S | Pelit ja leikit: kaupunkitaistelu | Yhteistyötaidot | 9 PT Noora |
Itsearvioinnit |
| pe 6.12. | Itsenäisyyspäivä | |||||
| ke 11.12. | 1 | Toivekerta | Yhteistyötaidot | 10 | ||
| pe 13.12. | 1 | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: just dance + kehonhuolto ja rentoutus | Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen sekä kehittäminen | JT sanalliset arvioinnit. |
||
| ke 18.12. | Monnarin judosali 1 | Pelit ja leikit | SIJ. | |||
| JOULULOMA | ||||||
| ke 8.1. | 13.35-14.50 | 1 | Kehonhallintaa tanssien ja voimistellen:musiikkiliikunta | Tasapaino- ja yhteistyötaidot | 1 | |
| pe 10.1. | 9.45-11.00 | Kehonhallintaa tanssien ja voimistellen: Paritanssit | Tasapaino- ja yhteistyötaidot | 2 | yhteisopetus SMY kanssa | |
| ke 15.1. | 13.35-14.50 | NKT | Pelit ja leikit | Liikkumis- ja yhteistyötaidot | 3 | Pidennetty LO-tunti 14.00 asti. SIJ. (HYVO-koulutus) |
| pe 17.1. | 9.45-11.00 | Viitaniemen tekojää/ NKT | Yhteisliikunta, luistelu & jääpelit | Tasapaino- yhteistyötaidot | 4 | Yhteisliikunta |
| ke 22.1. | 13.35-15.30 | NKT | Laskettelu | Tasapaino- yhteistyötaidot |
5 | Pidennetty kerta PIV kanssa |
| pe 24.1. | 9.45-11.00 | Viitaniemen tekojää 2/ NKT | Luistelu ja jääpelit | Tasapaino- ja yhteistyötaidot | 6 | |
| ke 29.1. | 13.35-15.30 | 2S | Laskettelu | Tasapaino- ja yhteistyötaidot | 7 | Pidennetty kerta PIV kanssa |
| 4.jakso | ||||||
| pe 31.1. | 8.15-9.30 | 2S | Abien aamunavaus salissa - ei liikuntatuntia? | |||
| pe 7.2. | Monnarin palloilusali 2 | Palloilu ja oheisharjoittelu:salibandy | Välineenkäsittely | 8 | Salissa Vanhojentanssit | |
| pe 14.2. | 1 | Palloilu ja oheisharjoittelu:salibandy | JT | |||
| pe 21.2. | 1 | TET | ||||
| HIIHTOLOMA | ||||||
| pe 7.3. | NKT | Kehonhallintaa tanssien ja voimistellen: telinevoimistelu + parkour | Tasapaino | |||
| pe 14.3. | Aalto Alvari 25m (8.15-9.00 + rata 9.00-9.15) | Uinti ja vesipelastus | Uinti- ja vesipelastustaidot | yo-kirj. | ||
| pe 21.3. | Vapaa pidennetystä laskettelusta | yo-kirj. | ||||
| pe 28.3. | Aalto Alvari 25m (8.15-9.00 + rata 9.00-9.15) | Uinti ja vesipelastus | Uinti- ja vesipelastutaidot | PT ktkp3009 | yo-kirj. | |
| 5.jakso | ||||||
| ke 2.4. | 11.45-13.00 | NKT | Kehonhallintaa tanssien ja voimistellen: musiikkiliikuntaa ja lihaskuntoa | Roosa & Stiina | ||
| ke 9.4. | 2S | Kehonhallintaa tanssien ja voimistellen: välinevoimistelu | Välineenkäsittely | Roosa & Stiina | ||
| ke 16.4. | 2S | Palloilu ja oheisharjoittelu:koripallo | Välineenkäsittely | Pääsiäisviikko | ||
| ke 23.4. | 1 | Pelit ja leikit | Liikkumis- ja yhteistyötaidot | Roosa | ||
| ke 30.4. | Koulun piha/1 | Heittopelit | Välineenkäsittely | Stiina | Tytöt piha | |
| ke 7.5. | Koulun piha/NKT | Palloilu ja oheisharjoittelu: Pesäpallo/jalkapallo | Välineenkäsittely | JT | SIJ. (HYVO-koulutus) | |
| ke 14.5. | Koulun piha/lähiympäristö/NKT | Palloilu ja oheisharjoittelu: Jalkapallo |
Pojat piha | |||
| ke 21.5. | Koulun piha/2S | Palloilu ja oheisharjoittelu: Pesäpallo | Pelkkä 8C, 8DF Konnevedellä. |
|||
| ke 28.5. | Koulun piha/Harjun ympäristö/2S | Pesäpallo/Lipunryöstö | ||||
| HYVÄÄ KESÄLOMAA |