8ABE
Liikuntaohjelma
Opettaja: Mira Moilanen
Työpuh. 0505627633
e-mail: mira.j.moilanen@jyu.fi
OPEA515 harkka: Mari Heinonen 9x + 1x kehonhuolto valinnainen.
OPEA525 harkka: Saila Uski 7-9x
ktkp3009 harkat: Oona Piik & Anette Virkki (5.jakso)
Pukuhuoneet 3 & 4
Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu
| PVM | KLO | Paikka: | LIIKUNTAMUOTO | PÄÄTAVOITTEET | HARJ. | HUOM! |
| ke 14.8. | 11.45-13.00 | luokka E223 | Suunnittelu | |||
| ke 21.8. | Norssin Olympialaiset | |||||
| ke 28.8 | Mäkimatti, kokoontuminen pukuhuoneiden edessä/2S | Lipunryöstö | Yhteistyötaidot | Aino-sijainen | ||
| ke 4.9 | Harjun ympäristö/2S | Perusliikunta: juoksua ja loikkia | Liikkumistaidot & parhaansa yrittäminen | PT Mari | Sijainen | |
| ke 11.9 | Laajavuori, kokoontuminen pukuhuoneiden läheisyydessä | Suunnistus | Liikkumistaidot & itsenäinen työskentely. | |||
| ke 18.9 | Koulun/harjun ympäristö | Suunnistus | Liikkumistaidot & itsenäinen työskentely. | YO-kirj. OKL intensiivipäivä | ||
| ke 25.9 | Laajavuori | Suunnistus | Liikkumistaidot & itsenäinen työskentely. | 1 | YO-kirj. Jouni sijaistaa? | |
| 2. jakso: | ||||||
| ke 2.10 | 14-14.50 | 1 | Pelit ja leikit | Yhteistyötaidot | Intensiivipäivä LO-tunti 13.15-14.00 Sij.! |
|
| ke 9.10 | 13.35-14.50 | NKT | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: telinevoimistelu | Tasapainotaidot | 2 | |
| ke 16.10 | SYYSLOMA | |||||
| ke 23.10. | Kaikki | Harjoittelijoiden suunnittelema sisältö | 3 | yhteisopettajuus Mari, Inka ja Aleksi | ||
| ke 30.10. | 2S | Palloilu ja oheisharjoittelu: sulkapallo ja pingis | Välineenkäsittely-ja yhteistyötaidot sekä itsenäinen työskentely | 4 | ||
| ke 6.11. | 2S | Palloilu ja oheisharjoittelu: sulkapallo ja pingis | Välineenkäsittely-ja yhteistyötaidot sekä itsenäinen työskentely | 5 | ||
| ke 13.11. | 1 | Palloilu ja oheisharjoittelu: lentopallo | Välineenkäsittely-ja yhteistyötaidot | 6 | ||
| ke 20.11. | 1 | Palloilu ja oheisharjoittelu: lentopallo | Välineenkäsittely-ja yhteistyötaidot | 7 | ||
| 3. jakso: | ||||||
| ke 27.11. | 8.15-9.30 | NKT | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: just dance + kehonhuolto | Tasapainotaidot sekä parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä | - | OKL intensiivi. |
| pe 29.11. |
11.45-13.00 | NKT | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien:telinevoimistelu | 8 | ||
| ke 4.12. | 8.15-9.30 | NKT | kuntosaliharjoittelu | Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen. | 9 PT Saila |
Itsearviointi |
| pe 6.12. | Itsenäisyyspäivä | |||||
| ke 11.12. | 8.15-9.30 | 2S | Pelit ja leikit; kaupunkitaistelu | Yhteistyötaidot | JT | Harkan antama sanallinen arviointi |
| pe 13.12. | 11.45-13.00 | 2S | Toive | |||
| ke 18.12. | 8.15-9.30 | S | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: kehonhuolto ja rentoutus | Oman toimintakyvyn kehittäminen. | ||
| JOULULOMA | ||||||
| ke 8.1. | 8.15-9.30 | Viitaniemen tekojää2/2S | Luistelu ja jääpelit | Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä | 1 Saila | |
| pe 10.1. | 11.45-13.00 | 2S | Laskettelu |
Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä sekä itsenäinen työskentely | 2 Saila |
SES+MMO |
| ke 15.1. | 8.15-9.30 | Viitaniemen tekojää1/1 |
Luistelu ja jääpelit | Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä | 3 Saila |
SIJ. (HYVO-koulutus) |
| pe 17.1. | 11.45-13.00 | 1&2 | Palloilu ja oheisharjoittelu: salibandy | Välineenkäsittely & havaintomotoriikka | Politiikkaviikko | |
| ke 22.1. | 8.15-9.30 | 1 | Yhteisopetus | 4 Saila |
yhteisopettajuus SES + JLA | |
| pe 24.1. | 11.45-13.00 | 1 | Laskettelu | Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä sekä itsenäinen työskentely | JLA+MMO | |
| ke 29.1. | 8.15-9.30 | NKT | Kehonhallintaa tanssien ja voimistellen: paritanssit | Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä | 5 Saila | yhteisopettajuus JLA |
| 4.jakso | ||||||
| ke 5.2. | 9.50-11.05 | NKT | Kehonhallintaa tanssien ja voimistellen: paritanssi oma ryhmä | Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä | 6 | |
| ke 12.2. | 2S | Palloilu ja oheisharjoittelu: Koripallo | Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot | 7 | SIJ. (MOD2-koulutus) | |
| ke 19.2. | TET | |||||
| HIIHTOLOMA | ||||||
| ke 5.3. | 1 | Palloilu ja oheisharjoittelu: koripallo | Välineenkäsittely | JT | ||
| ke 12.3. | Monnarin judosalit 3&4 | Lämmittelypeli + lihaskunto | Välineenkäsittely & toimintakyvyn ylläpitäminen | yo-kirj. Sij. (HYVO-koulutus) | ||
| ke 19.3. | Aalto Alvari 50m syvä (10-11) | Uinti ja vesipelastus | uintitesti, sukellus | yo-kirj. | ||
| ke 26.3. | Hipposhalli | Perusliikunta; korkeushyppy ja heittoja | Liikkumistaidot | yo-kirj. | ||
| 5. jakso | ||||||
| ke 2.4. | 9.45-11.00 | Aalto Alvari 50m syvä (10-11) | Uinti ja vesipelastus | PT | ||
| ke 9.4. | NKT | Kehonhallintaa tanssien ja voimistellen:telinevoimistelu | Tasapainotaidot | Oona & Anette | ||
| ke 16.4. | Aalto Alvari 25m (10-11) | Uinti ja vesipelastus |
Oona & Anette | Pääsiäisviikko | ||
| ke 23.4. | 2S | Pelit ja leikit | Liikkumistaidot | Anette | ||
| ke 30.4. | Koulun piha/2S | Heittopelit | Liikkumistaidot | Oona | ||
| ke 7.5. | Koulun piha/1 | Palloilu ja oheisharjoittelu: jalkapallo & pesäpallo | Välineenkäsittely | JT | SIJ. (HYVO-koulutus) | |
| ke 14.5. | 1 | Toive + move-mittauksia halukkaille | Itsearvioinnit | |||
| ke 21.5. | Koulun piha | Palloilu ja oheisharjoittelu: Pesäpallo |
Pelkästään 8E, 8A & B Konnevedellä. |
|||
| ke 28.5. | Koulun ympäristö/NKT | Lipunryöstö yms. | ||||
| HYVÄÄ KESÄLOMAA |