Opettaja voi käyttää apunaan itsetehtyjä opetusvideoita:
 - Tietokoneen/tabletin ruudunkaappausvideo: teams tallenne, meet tallenne
- Tallennettu video/kuva, jonka voi tallentaa (onedrive tai drive) ja jakaa jaettavalla linkillä tai tallentaa youtubeen

Suorituksen aikana on mahdollista kerätä tietoa (video, gps, kuva, aika, kpl-määrä) suorituksesta, mikä itsessään toimii jo palautteena. Toteutuksen jälkeen oppilas/opiskelija voi jakaa suorituksen aikaisen tiedon opettajalle ja samalla reflektoida tapahtunutta (suullisesti, kirjallisesti, videona) peilaten opettajan aiemmin opettamaan asiaan ja tavoitteisiin.

Esimerkki 1:
1. Tallennettu ja linkkinä jaettu opetusvideo (drive, onedrive) esim. harjoitussuunnitelman tekeminen, liikuntasuositukset, superkompensaatio, taidon oppiminen tms. sisällön opettamista opetussuunnitelman tavoitteiden mukaan, kullekkin asteelle sopivalla tavalla.
2.Opiskelija laatii (tunti)suunnitelman ja toteuttaa oman suunnitelmansa sekä reflektoi sen toteutuksen jälkeen.
3.Opettaja kommentoi ja antaa muuta palautetta.

Esimerkki 2:
1. Ohjeistus suoritukseen esim. liikuntaohjelman suunnittelu viikon ajalle ja vinkit applikaation käyttöön. SportTracker, HeyaHeya, Exel-taulukkolaskentaohjelma, google docs)
2. Applikaation avulla lenkin mittaaminen (gps, aika, askelmäärät, kilometrit, syke)
4.Opettajan luomaan forms kyselypohjaan reflektio lenkistä ja sisällön purkaminen.
 Muita tapoja reflektoida: sanelimeen tallennettu puhe, joka tallennetaan pilvipalveluun ja jaetaan linkki opettajalle tai videon/kuvan liittäminen palautuskansioon.