1. Liikuntaan löytyy paljon materiaaleja, joten pyörää ei aina tarvitse keksiä uudelleen. Opettajan ammattitaitoa tarvitaan tehtävien kohdentamiseen, ohjaamiseen ja palautteen antamiseen sekä arviointiin.  

2. Poikkeustilanteen etäopetuksessa tulee huomioida työskentely ympäristön muutos ja arkiliikunnan määrän väheneminen, jossa rutiinit tulee luoda uudestaan (Liito Ry 2020). Kuten opetussuunnitelma linjaa: liikunnan opetuksen tehtävänä on vaikuttaa oppilaiden hyvinvointiin tukemalla fyysistä, sosiaalista ja psyykkistä toimintakykyä sekä myönteistä suhtautumista omaan kehoon (Opetushallitus 2014). Arjenhallinnan sätelyn kautta voidaan ohjata myös liikunnan avulla kasvamiseen.

3. Liikunnanopettajien on mahdollista muistuttaa tauotuksista, välijumpista sekä ohjata muutoin arjen toimia ja ergonomiaa, jotka lisäävät oppimista sekä hyvinvointia.
- Fyysinen ergonomia etätyöskentelyssä: Staattiset ja yksipuoliset työasennot/ arkiliikunnan määrä --> liikunnallisia taukoja
- Kognitiivinen ergonomia: keskeytykset, suunnittelu ja aikataulutus--> suunnitellut tauotukset parantavat vireystilaa ja ohjaavat oppijoita jaottelemaan toimintaa pienempiin palasiin

4. Muista myös vastuu ja turvallisuusasiat: etäopetus on koulun toimintaa, jossa opettajan ohjeistuksella on iso merkitys turvallisuuden kannalta. Huomioi toimintaohjeistuksessa tarkat turvallisuusohjeet!