Perimä eli geenit

• voivat suojata tai aiheuttaa taipumuksen jonkin sairauden puhkeamiseen 
• harva sairaus on silti suoraan perinnöllistä
• yleensä muut tekijät vaikuttavat perimää enemmän siihen sairastuminen ihminen vai ei

Elintavat

• elintavoilla on erittäin suuri merkitys ihmisen terveydelle
• elintapojen avulla voi jopa vähentää perimästä aiheutuvaa riskiä sairastua
• terveellinen ravinto, säännöllinen liikunta, riittävä lepo sekä päihteettömyys edistävät kokonaisvaltaista terveyttä
• terveyden vaalimisesta tärkeää on tasapainoinen arki
• lapsuudessa ja nuoruudessa opitut elintavat säilyvät usein läpi elämän, 20 ensimmäistä elinvuotta ovat tärkeitä loppuelämän kannalta

Elinympäristö 

• viihtyisä asuinympäristö ja hoidetut virkistysalueet edistävät hyvinvointia 
• rakennuksiin pesiytynyt home  voi aiheuttaa fyysisiä oireita
• ympäristön melu saattaa häiritä unta ja aiheuttaa stressiä
• ilmanlaatu ja sää vaikuttavat fyysiseen hyvinvointiin
• liikennejärjestelyillä liikkuminen tehdään turvalliseksi
• lainsäädännöllä pyritään myös edistämään terveyttä, esimerkiksi päihteet ovat kiellettyjä alle 18 -vuotiailta 

Sattuma 

• terveyden edistäminen ja vaaliminen ei ole aina kiinni omasta tahdosta
• elämässä voi sairastua sattuman vuoksi tai joutua onnettomuuteen tai saada jonkin pysyvän vamman 
• toiset taas pysyvät terveinä, vaikka eivät noudatakaan ohjeita ja neuvoja
• sattuman osuutta elämässä ei voi ennakoida ja siihen täytyy vain sopeutua