Tarkkuushyppytreeni kotona

Tarkkuushypyt ovat yksi parkourin tärkeimmistä harjoituksista, joissa on aina kehittymisen varaa. Hyppyharjoitteet harjoittavat ponnistusvoimaa, tasapainoa, koordinaatiota ja keskittymiskykyä. Tärkeimpänä tasapainoinen alastulo ja sitten vasta hypyn pituus!

Katso video ja tee mukana!

Parkour-akatemian ja sirkuskoulun kotitreenit