Kasvan, liikun ja kehityn Äänekosken varhaiskasvatuksessa
Liikunta
Varhaiskasvatuksessa noudatetaan valtakunnallisia päivittäisen liikunnan suosituksia. Syksyllä 2016 julkaistujen suositusten mukaan lapsen tulisi liikkua 3 tuntia vuorokaudessa. Varhaiskasvatuksessa pidetään tärkeänä sisällyttää lapsen jokaiseen päivään eri tavoin rasittavaa liikuntaa. Lapset ovat mukana yhteisten liikuntatuokioiden suunnittelussa ja toteutuksessa omien kykyjensä ja taitojensa mukaisesti. Omaehtoiseen liikkumiseen annetaan mahdollisuus päivittäin. Äänekoskella on hyvät mahdollisuudet hyödyntää lähiliikuntapaikkoja sekä rakennetussa että luonnonvaraisessa ympäristössä. Selkeä vuodenaikojen vaihtelu mahdollistaa monipuolisen ulkoliikunnan ja lajivaihtoehdot.
Tärkeintä varhaiskasvatuksen liikunnassa on mielekkyys ja ilo.
Motoriset perustaidot jaetaan kolmeen osaan:
- liikkumistaitoihin
- tasapainotaitoihin ja
- välineenkäsittelytaitoihin.
Liikkumistaidot:
- liikkuminen erilaisissa ympäristöissä (esim. lähiympäristöt, metsät puistot)
- liikkumistaidot (esim. ryömiminen, konttaaminen, käveleminen, juokseminen, kiipeäminen, hyppääminen, vetäminen, työntäminen, potkaiseminen, lyöminen, keinuminen, riippuminen)
- sääntö- ja perinneleikit sisällä ja ulkona
- liikunnan lajitaidot (esim. yleisurheilu, hiihto, luistelu, uinti, jalkapallo, sähly)
- musiikkiliikunta (esim. tanssi, luova liikunta)
- mielikuvaliikunta (esim. satujumppa, leikit)
- rentoutuminen (esim. Satuhieronta, hieronta)
Tasapainotaidot:
- staattinen tasapaino (paikallaan pysyminen, asennot)
- dynaaminen tasapaino (tasapainon säilyttäminen liikkeessä)
- kehonhahmotus ja koordinaatio (esim. kätisyys, kehokortit, Satujooga, nassikkapaini)
- ketteryys (esim. temppuradat, konttaus- ja juoksuradat)
Välineenkäsittelytaidot:
- pallon käsittelytaidot (esim. vierittäminen, heittäminen, kiinniottaminen, potkaiseminen, pomputtaminen, lyöminen)
- suunnistus sisällä ja ulkona (esim. kuvasuunnistus, qr-koodit)
- muu välineliikunta (esim. itse tehdyt välineet, hyppynarut, köydet, renkaat, vanteet, hernepussit, telinevoimistelun välineet, potkupyörät, potkulaudat)
Ravinto
Äänekoski on ollut mukana ruokakasvatushankkeessa (Sapere), jossa lapset tutustuvat ruoka-aineisiin eri aistien kautta. Ajatuksena on, että uteliaisuuden ja tutkimushalun herätessä lapsi kohtaa omia ennakkoluulojaan rohkeammin, tunnistaa niitä ja lähtee kokeilemaan uusia makuja.
Äänekoskella pidetään tärkeänä, että ruokailutilanteet sujuvat hyvässä ja miellyttävässä ilmapiirissä. Lapsen aistikokemuksia ruuasta ei pidetä oikeina tai väärinä, vaan heitä rohkaistaan kertomaan mielipiteensä ruuasta, ruoka-aineista ja ruokailusta. Lapsia kannustetaan omatoimiseen ruokailuun, jossa he saavat itse vaikuttaa ruoka-annoksensa kokoon. Ruokailussa opetellaan hyviä pöytätapoja, ja aikuiset ruokailevat lasten kanssa esimerkkiruokailijoina. Huoltajat osallistuvat ruokakasvatukseen esimerkiksi siten, että kotona tutustutaan rohkeasti uusiin makuihin sekä otetaan lapsi mukaan ruuanlaittoon ja pöydän kattamiseen kykyjensä mukaan.
Terveys ja turvallisuus
Terveelliset elämäntavat ovat lähtökohtana itsestä huolehtimiselle. Varhaiskasvatuksessa pyritään aikuisen mallintamana ohjaamaan lapsia hyvien, terveyttä edistävien valintojen tekemiseen. Arjessa ohjataan lapsia päivittäisestä hygieniasta huolehtimiseen ikätason mukaisesti.
Äänekoskella varhaiskasvatuksessa päivitetään säännöllisesti turvallisuuteen liittyviä asioita. Toiminnan ja arjen turvallisuus ovat ensissijaisia seikkoja. Fyysisen turvallisuuden lisäksi korostetaan psyykkisen turvallisuuden merkitystä. Luomalla turvallinen, hyväksyvä ilmapiiri annetaan lapselle rauha kasvaa ja kehittyä, tutkia ja kokeilla. Aikuiset ovat lapsen turva varhaiskasvatuksessa. Aikuisen sylin tulee olla aina avoin lapselle.
Turvallisuuteen liittyvät asiat ovat läsnä kaikessa arjen toiminnassa. Lapsia ohjataan oman toiminnan turvallisuuden tarkasteluun niin sisä- kuin ulkotiloissakin. Psyykkisen turvallisuuden luomisessa kiinnitetään huomioita toisten ihmisten kohtaamiseen. Muistetaan hyvät tavat ja kauniit sanat.