Dani - Vertaistuki

Katsokaa seuraava räppäri Danin video ja pohtikaa videon jälkeen videon alla olevia kysymyksiä. Kirjoittakaa ajatuksenne paperille, jonka saatte opettajalta. Palauttakaa paperi opettajalle.

​​

• Mitkä asiat ovat auttaneet Dania, kun hänellä on mennyt huonosti?
• Pohdi, miten armollisuus ja myötätunto itseä kohtaan auttoivat Dania vaikeissa elämäntilanteissa?
• Dani kertoi hakeneensa apua ongelmiin. Miksi Dani koki silti olleensa pettynyt?
• Keneltä, ja mistä Dani kertoo saaneensa apua?
• Mikä apu oli Danille merkittävin ja miksi?
• Mitä vertaistuki tarkoittaa?
• Dani listaa erilaisia asioita, joista on ollut ”vapaa”. Mitä ne ovat, ja miten ne ovat edistäneet Danin hyvinvointia?
• Mitkä asiat helpottaisivat nuorten avun hakemista?
• Mitä tekemistä Dani ehdottaa nuorille ja miksi?
• Miten harrastukset tukevat nuorten hyvinvointia?

Sosiaalinen riippuvuus

Pohdintaa ja harjoituksia sosiaaliseen riippuvuuteen (katsokaa tehtävänanto yhdessä opettajan kanssa)

Päihteiden käytön aloittamiseen tai jatkamiseen voi liittyä vahvasti ryhmän tai kaverin aiheuttama paine. Nuori saattaa aloittaa päihteiden käytön, koska kaverikin tekee niin, tai jatkaa käyttöä tilanteissa joissa on ennenkin käyttänyt, vaikka haluaisikin periaatteessa lopettaa. Vaatii vahvaa itsetuntoa ja luottamusta omaan itseen että uskaltaa ja pystyy tekemään itsensä kannalta hyviä valintoja. Juuri tästä syystä itsetuntoaan kannattaa vahvistaa.

Seuraavassa on kaksi harjoitetta, tehkää molemmat jos ehditte.

1. Millainen minä olen?

Opettaja jakaa summittaisesti lappuja joissa on adjektiiveja. Nämä adjektiivit ovat luonteenpiirteitä. Jos saamasi sanat eivät omasta mielestäsi kuvaa sinua, voit yrittää vaihtaa niitä muiden kanssa.

Esimerkki: Sinulla on kädessäsi sanat iloinen, reipas, tunteellinen ja innokas mutta koet että reipas ja innokas eivät sovi sinuun. Voit yrittää vaihtaa nämä jonkun muun oppilaan kanssa sopivimmiksi ja tarjota omiasi vaihdossa. Voit vaihtaa niin monta lappua kuin tahdot ja niin monen kanssa kuin vain ehdit.

Kun vaihdot on suoritettu, oppilaat jakautuvat neljään pienempään ryhmään ja kertovat toisilleen mitä piirteitä heillä on. Halutessaan voi kertoa jostain enemmänkin :).

2. Miten tässä nyt pitäisi toimia….

Alla on kuvattu tilanteita, joissa sosiaalista riippuvuutta voi esiintyä. Miettikää 4 -5 hengen ryhmissä toimintaohjeita tilanteisiin eli kuinka olisi hyvä toimia ja mikä ratkaisussa voisi auttaa. Kirjoittakaa ehdotuksianne paperille ja palauttakaa paperi opettajalle. Kaikkia kohtia ei tarvitse ehtiä.

1 Janin (15v.) perheessä tupakoidaan. Jani ei pidä tupakan hajusta ja tietää siihen kuluvan myös paljon rahaa. Janin paras ystävä Pete on alkanut tupakoida ja on tarjonnut Janille tupakkaa useamman kerran. Jani on kieltäytynyt mutta pelkää että Pete alkaa liikkua muussa seurassa tai pitää Jania outona jos Jani ei tupakoi.

2 Satu (17v.) on käyttänyt nuuskaa vuoden. Nyt hän on päättänyt lopettaa, mutta Satun kaverit käyttävät edelleen. Kaveriporukka tapaa puistossa perjantai-iltaisin ja aiemmin myös Satu on näissä tilanteissa nuuskannut. Nyt kaverit kehottavat Satua ostamaan nuuskaa ja myös tarjoavat sitä hänelle edelleen.

3 Tiina ja Elli (14v.) ovat olleet ystäviä päiväkodista asti ja harrastaneet ratsastusta yhdessä. Nyt Elli on lopettanut ratsastuksen ja alkanut liikkua eri porukassa. Tiinan mielestä Ellin uudet kaverit ovat vähän epäilyttäviä, Tiina on kuullut että he käyttävät alkoholia viikonloppuisin. Tiina ei haluaisi hengailla tässä seurassa, mutta pelkää menettävänsä Ellin ystävyyden kokonaan ellei lähde porukan mukaan.

 

! Muistakaa miettiä tilanteissa myös aikuisten osuutta, kuka esimerkiksi koulun aikuisista voisi olla tukena? Mistä muualta voi saada apua ja neuvoja?