Kpl 5 Ravinto

Yle uutinen; Mies, korjaa ruokavaliosi – länsimainen "roskaruokadieetti" heikentää sperman laatua, totesi tanskalaisia parikymppisiä tarkastellut tutkimus

Punaisen lihan, pitsan, ranskalaisten, limppareiden ja muun prosessoidun "roskaruoan" syöminen huonontaa sperman laatua, paljastaa parikymppisten tanskalaismiesten sperman tiheyttä selvittänyt tutkimus.

Tutkimuksen mukaan heikkoa ruokavaliota noudattavilla miehillä oli siemensyöksyssä jopa 68 miljoonaa siittiötä vähemmän kuin terveellisempää ruokaa syövillä miehillä. Tavallisesti siemensyöksyssä (siirryt toiseen palveluun)vapautuu keskimäärin 80–300 miljoonaa siittiötä.

 

Mikä on mikrobiomi: What is the Microbiome? (Finnish)


Tieteellisissä tutkimuksissa on vastikään löydetty kehon sisäinen kiehtova ekosysteemi, jonka nimi on mikrobiomi. Näitä monimutkaisia bakteerien, sienten ja mikroflooran verkostoja on pääasiassa suolistossa, ja ne vaikuttavat lähes kaikkiin ihmiskehon elementteihin. Mikrobiomi muodostaa 90 % niistä soluista, joista juuri sinäkin koostut. Nämä solut voivat olla ystäviäsi tai vihollisiasi. LUE LISÄÄ OSOITTEESTA: https://www.synergyworldwide.com/fi-fi​ http://fiblog.synergyworldwide.com/​ http://facebook.com/SynergyWorldWide.fi​ http://instagram.com/synergyworldwide​
 

IS TERVEYS: Suoliston mikrobiomilla on valtava vaikutus terveyteen, ja sitä voi itse ”ohjelmoida” – ota 3 asiaa huomioon ruokavalinnoissa

TERVEYS

Suoliston mikrobiomilla on valtava vaikutus terveyteen, ja sitä voi itse ”ohjelmoida” – ota 3 asiaa huomioon ruokavalinnoissa

Kun syöt kuituja, mikrobit tuottavat hyödyllisiä yhdisteitä. Lihasta taas syntyy syövälle altistavia karsinogeeneja.



Lue alla oleva artikkeli ja keskustelkaa sitten ryhmissä sen pohjalta:

- arvioikaa sen luotettavuutta
- miten tietoja voi tarkistaa vai voiko
- mitä seikkoja nostaisitte tärkeimpinä esiin artikkelin pohjalta

Kirjoittakaa lopuksi kommenttinne alle kommenttikenttään. 

https://www.is.fi/terveys/art-2000006043206.html

Suolistobakteerit tuottavat erityisesti punaisesta lihasta karsinogeenisia aineita, jotka vaikuttavat suolistosyövän syntyyn, jos niitä on riittävän paljon ja riittävän pitkään.
Suolistobakteerit tuottavat erityisesti punaisesta lihasta karsinogeenisia aineita, jotka vaikuttavat suolistosyövän syntyyn, jos niitä on riittävän paljon ja riittävän pitkään.­KUVA: COLOURBOX

Luke: Mikrobit ohjaavat maailmaa

Mikrobit ohjaavat maailmaa



Ihmiset luulevat pitävänsä maapalloa hallinnassaan. Kun katsomme pintaa syvemmälle, huomaamme elävämme mikrobien maailmassa. Luken animaatio kertoo, miksi mikrobit ovat elintärkeitä ruoantuotantolle, terveydelle, metsien kasvulle, ilmastolle sekä ravinnekierrolle. Luken tutkijoiden työ auttaa ymmärtämään, miten mikrobit vaikuttavat kaikkeen ympärillämme. Pidetään yhdessä huoli, että mikrobien elinympäristöt voivat entistä paremmin. Lue lisää: https://www.luke.fi/tietoa-luonnonvar...​