Luokkataso ja teema. 

Ryhmä, jonka kanssa projekti toteutettiin 

7. luokkien (7B, 7E, 7F ja 7G) kanssa terveystiedon tunnilla tehty elintapoihin ja hyvinvointiin liittyvää opiskelua, joissa aiheena liikunta, ravitsemus ja uni/lepo.  

Lisäksi tulossa vielä teema mielenhyvinvoinnista, jota en voinut pitää maaliskuun aikana, mutta toteutetaan kevään 2021 aikana vielä samoille luokille.  

Projektiin osallistuneet aineet 

Terveystieto  

Projektin lyhyt kuvaus 

Omien ruokailutottumusten pohdintaa, lautasmallin mukaisten aterioiden suunnittelua, liikunnallisuuden ja oman päivittäisen aktiivisuuden arviointia ja sen suunnittelua LI-päiväkirjan tapaan sekä riittävän unen ja levon saannin arviointia sekä siihen liittyvä unipäiväkirja ja sen pohdintaa.  

Mielenhyvinvointiin liittyvän tehtävävihkosen (www.mieli.fi) tekoa, jossa käydään läpi eri perustunteet, niiden perusta, tunnetaitoja, arvoja, omia ratkaisumalleja, omia vahvuuksia ja unelmia.  

Kuinka monta oppituntia projektiin käytettiin 

3 tuntia (elämäntavat) 

2 tuntia (mielenhyvinvointi)  

Miten tuotokset esiteltiin 

Tuotoksina oli sekä omia tehtävätuotoksia että ryhmätyönä tehtyjä tuotoksia.  

Lyhyt arvio projektin onnistumisesta 

Mukavasti onnistui. Muutostavoitteiden pohdinta oli oppilailla realistista ja osuvaa omien elämäntapojen osalta.  

Mielen hyvinvointiin liittyvä projekti vielä tulossa.