Liikuntaohjelma 9 CDE
Opettaja: Pia Välimaa
työpuh. 040-805 4786, omapuh. 050-588 2313
e-mail: pia.valimaa(at)norssi.jyu.fi
Pukuhuone: 3 & 4 (tytöt)
(Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu)
| PVM | KLO | PAIKKA/ VARAPAIKKA |
LAJI/ AIHE |
HARJOITTELIJA | HUOM! | |
| 1.jakso | Pe 14.8. | 9.45-11.00 | Koulun piha/NK 1004 |
Lukuvuoden suunnittelu | Liikuntavarusteita ei tarvitse ottaa tällä kertaa mukaan! | |
| Pe 21.8. | 9.45-11.00 | Koulun piha/NK | Pelit & leikit (norsupallo, tunnelijalis/tunnelipesis, kahden tulen välissä) | Muista liikuntavarusteet! | ||
| Pe 28.8. | 9.45-11.00 | Koulun piha/NK | Palloilu & oheisharjoittelu; jalkapallo Perusliikunta; YU-heitot |
|||
| Pe 4.9. |
9.45-11.00 | 1 | Luontoliikunta; MOBO Harjulla |
|||
| Pe 11.9. | 9.45-11.00 | Mäki-Matin perhepuisto/1 | Pelit & leikit; lipunryöstö |
|||
| Pe 18.9. | 9.45-11.00 | Laajavuori | Luontoliikunta | Pohjatunti Jenna Huhtala | YO-kirj. EI SALIA | |
| Pe 25.9. | 9.45-11.00 | Seminaarinmäki | Luontoliikunta | 1.opetus Jenna |
Nähdään biologian ja maantiedon luokkien edessä! YO-kirj. EI SALIA |
|
| 2.jakso | Ma 5.10. | 11.45-13.00 | 2S | Palloilu & oheisharjoittelu; koripallo | 2.opetus Jenna |
Sisäpelikengät! |
|
SYYSLOMA |
||||||
| Ma 19.10. | 11.45-13.00 | NK | Kehonhallintaa tanssien & kuntoillen; zumba & kuntosaliharjoittelu | 3.opetus Jenna |
||
| Ma 26.10. | 11.45-13.00 | NK | Kehonhallintaa tanssien & kuntoillen; zumba & kuntosaliharjoittelu | 4.opetus Jenna |
||
| Ma 2.11. | 11.45-13.00 | 1 |
Palloilu & oheisharjoittelu; koripallo |
5.opetus Jenna |
Sisäpelikengät! | |
| Ma 9.11. | 11.45-13.00 | 1 | Pelit & leikit | 6.opetus Jenna |
||
| Ma 16.11. | 11.45-13.00 | T | Kehonhallintaa voimistellen; telinevoimistelu & akrobatia | 7.opetus Jenna |
||
| Ma 23.11. | 11.45-13.00 | T | Kehonhallintaa voimistellen; telinevoimistelu & akrobatia | Ei harj. | ||
| Ma 30.11. | 11.45-13.00 | 2S | Palloilu & oheisharjoittelu; sulkapallo | 8.opetus Jenna |
Formatiivinen arviointi | |
| 3.jakso | Pe 4.12. | 11.45-13.00 | 2S | Toivetunti | 9.opetus Jenna Pohjatunti Venla R. |
|
| Pe 11.12. | 11.45-13.00 | S | Kehonhuolto | 10.opetus Jenna | ||
| Pe 18.12. | 11.45-13.00 | K | Kuntosaliharjoittelu | Sanallinen palaute oppilaille Tuolit salissa! Satun ryhmän kanssa yhdessä |
||
|
JOULULOMA |
||||||
| VUOSI 2021 | Pe 8.1. |
11.45-13.00 | Viitaniemi jää1/NK | Luistelu | 1.opetus Venla |
Luisteluaika klo 11.45-12.45 |
| Pe 15.1. | 11.45-13.00 | Viitaniemi jää1/NK | Luistelu | 2.opetus Venla |
Luisteluaika klo 11.45-12.45 | |
| Pe 22.1. | 11.45-13.00 | 1 | Pelit & leikit | 3.opetus Venla |
||
| Pe 29.1. | 11.45-13.00 | 1 | Yhteistanssit | 4.opetus Venla |
JKOn pojat | |
| Pe 5.2. |
11.45-13.00 | 1 | Yhteistanssit | 5.opetus Venla |
ETÄNÄ - tavataan Classroomin Meetissä | |
| 4.jakso | Ke 17.2. | 9.45-11.00 11.45-13.00 |
2S | Laskettelu/hiihto SISÄLIIKUNTAA KIREÄN PAKKASEN VUOKSI |
6. & 7.opetus Venla | Pidetään yhteen 2 x 75 min, jonka jälkeen ruokailu n. klo 12.30-> Tilausajobussi klo 9.45, takaisin klo 12.15 (+JKOn pojat) |
| Ke 24.2. | 9.45-11.00 11.45-13.00 |
KT | Laskettelu/hiihto | Pidetään yhteen 2 x 75 min, jonka jälkeen ruokailu n. klo 12.30-> Tilausajobussi klo 9.45, takaisin klo 12.15 (+JKOn pojat) |
||
| vko 9 |
TALVILOMA |
|||||
| Ke 10.3. | 9.45-11.00 | NK (+1) | Kehonhallintaa kuntoillen & tanssien; Just Dance Now + kuntosaliharjoittelu | Ruokailu klo 11.20-11.45 | ||
| 11.45-13.00 | NK (+1) | Ulkoliikunta; pulkkamäki/villasukkajuoksu | ||||
| |
Ke 17.3. | 9.45-11.00 11.45-13.00 |
Hutunki | Keilailu (5 rataa) & sulkapallo (6 kenttää) | YO-kirj. - EI SALIA Tilausajobussi klo 9.45, takaisin klo 12.10 (+JKOn pojat) Ruokailu n. klo 12.30-> |
|
| Ke 24.3. | 9.45-13.00 | Laskettelu/hiihto | YO-kirj. - EI SALIA Pidetään yhteen 2 x 75 min, jonka jälkeen ruokailu n. klo 12.30-> Tilausajobussi klo 9.45, takaisin klo 12 (+JKOn pojat) |
|||
| Ke 31.3. | 9.45-12.15 | Uimahalli Harjoitusjäähalli |
Vaihtoehto 1: luistelu klo 10-12 Vaihtoehto 2: luistelu klo 10-11 ja ulkoilu, joko kävely- tai juoksulenkki klo 11-12 Vaihtoehto 3: pieni kävelylenkki klo 9.45-10.15, jonka jälkeen uinti klo 10.15-11.30. |
YO-kirj. - EI SALIA |
||
| Ruokailu 12.15-> | ||||||
| Ke 7.4. | 9.45-11.00 | T | Kehonhallintaa voimistellen; telinevoimistelu & akrobatia (Angry Birds -polttis) | Ruokailu klo 11.20-11.45 | ||
| 11.45-13.00 | T | Kehonhuolto | Pohjatunti Veera & Sara | |||
| Ke 14.4. | 9.45-11.00 | T | Kehonhallintaa voimistellen; telinevoimistelu & akrobatia | Ruokailu klo 11.20-11.45 | ||
| 11.45-13.00 | T | Kehonhuolto | ||||
| 5.jakso | Pe 16.4. | 9.45-11.00 | 1 | Kehonhallintaa tanssien & kuntoillen; | 1.opetus Veera Mäntynen & Sara Papunen | |
| Pe 23.4. | 9.45-11.00 | 2S | Palloilu & oheisharjoittelu; lentopallo | 2. opetus Veera & Sara | ||
| Pe 30.4. | 9.45-11.00 | 2S | Palloilu & oheisharjoittelu; lentopallo | 3. opetus Veera & Sara | ||
| Pe 7.5. |
9.45-11.00 | NK | Kehonhallintaa tanssien & kuntoillen; | 4.opetus Veera & Sara | ||
| Pe 14.5. | HELATORSTAIN JÄLKEINEN VAPAA - EI TUNTIA! | |||||
| Pe 21.5. | 9.45-11.00 | Koulun piha/ 1-sali |
Pesäpallo | |||
| Pe 28.5. | 9.45-11.00 | Koulun piha/ 1-sali |
Pesäpallo | |||
| Pe 4.6. | 9.45-11.00 | Koulun piha/ T |
Pesäpallo | |||
|
KESÄLOMA |