Hei vitosten huoltajat!
Tässä tulee viikon 37 tiedote.
Arvio viikolla opiskeltavista asioista:
AI: jatkokertomuksen osa 2, kpl 12 (kirjallisuuden käsitteitä)
MA: kpl 12 (kertaus), koe torstaina
JAKSO: HI: aloitusaukeama + kpl 1-3 (mitä historia on)
UE: seurakunnan päivänavaus, kpl 7 alkaa
EN: kpl 3 teksti + rakenneasiaa
Läksyt tehdään seuraavalle kyseisen aineen tunnille. Jos olet poissa koulusta, selvitä läksy kavereilta. Tarkista kouluun palatessasi läksytaulu ja hoida mahdollisesti puuttuvat tehtävät ajoissa.
HUOM! Käymme kirjastossa aina tiistaisin. Kirjastokortti mukaan!
Liikuntavarusteet
Kaikilla move-testejä, joten sisäliikuntavarusteet: joustavat vaatteet, pitkät hiukset kiinni, korut pois, pyyhe mukana
Kokeet
TO 12.9. matematiikan koe jaksosta 1
Muuta ajankohtaista
Tällä viikolla olemme mm. tutustuneet erilaisiin tekstilajeihin, opiskelleet desimaalilukuja, kerranneet yllin kokeisiin, aloitelleet historiaa vierailemalla Keski-Suomen museossa ja aloittaneet myös move-testejä. Ensi viikolla vietetään liikenneturvallisuusviikkoa. Vitosella liikenneasiaa on puhuttu paljon pitkin syksyä, kun pyöräretkiä on riittänyt (viimeisin menikin jo paljon paremmin kuin aiemmat!), ja asiaa käsitellään vielä ensi viikolla lisää päivänavauksessa sekä sitten luokassakin erityisesti tuohon maratonille lähtöön liittyen. Koulumatkan turvallisuutta kannattaa kerrata myös kotona, ja muistaa ne kypärät niin pyöräillessä kuin vaikkapa potkulaudalla liikkuessa.Tässä vielä pari asiaa ensi viikosta:
Jos move-testien tiedonsiirtolomake on jäänyt palauttamatta, huolehdittehan sen reppuun maanantaiksi, kiitos.
Perjantaina 13.9. osallistumme Nuorten maratoniin. Tähän tapahtumaan tulevat kaikki kaupungin 5.-7.-luokkalaiset. Maratonreitti on viitisen kilometriä, ja se on tarkoitus liikkua hölkäten tai reippaasti kävellen. Toki kovempaakin saa juosta, ja osa onkin halunnut ilmoittautua kilpasarjaan. Olemme koulussa tehneet juoksuharjoitteita sen, minkä olemme ehtineet, mutta viittä kilometriä emme ole kerralle menneet. Jos mahdollista, kannattaa vapaa-ajalla kokeilla, millaista vauhtia pystyisi tällaisen pitemmän matkan kulkemaan, jos siis ei ole ennen kokeillut. Maratonreissu on koulupäivän sisällä (olemme poissa koululta noin klo 9-12), joten ennen ja jälkeen on koulutunteja. Kaikille siis äikän ja enkun kirjat mukaan (musiikkia ei sinä aamuna ole). Kuljemme reittiliikenteen bussilla, eli pyörää ei tällä kertaa tarvita. Järjestäjät suosittelevat, että ylimääräistä vaatetta tai varsinkaan reppuja ei tuotaisi suorituspaikalle, eli pyrimme jättämään mahdollisimman paljon koululle. Toki jos esim. sataa, voi lähteä sadevaatteissa ja jättää ne sitten kisan ajaksi open luona olevaan säkkiin. Maalissa on tarjolla vettä ja mehua, mutta toki halutessaan voi ottaa mukaan selkeästi nimikoidun juomapullon (tai jopa juomapullovyön, jos sellaisen omistaa ja kokee tarvitsevansa). Laitan tiedotteen loppuun vielä maratonjärjestäjiltä tulleet oppilaan ohjeet.
Hyvää viikonloppua kaikille!
Sanna
PS. Tässä ne ohjeet:
Ohjeita oppilaalle Nuorten Maratonille
Treenaat sitten tavoitteellisesti, omaksi iloksesi, viettääksesi aikaa ystävien kanssa, ylläpitääksesi kuntoasi tai nauttiaksesi juoksutapahtuman meiningistä … Nuorten Maraton on kaikkien teidän yhteinen tapahtuma! Kiinnitä huomiota vauhdinjakoon ja mikä tapa edetä sopii sinulle parhaiten
* Nuorten Maratonilla voit juosta hyvää loppuaikaa tavoitellen, hölkätä tai reippaasti kävellä hengästyen, hikoillen ja sykettä kohottaen.
* Yksi hyvä tapa on juoksun ja kävelyn yhdistäminen periaatteella ”Kun juoksen, juoksen rauhallisesti - kun kävelen, kävelen reippaasti.” Hengitystä tasaavat ja jalkoja lepuuttavat kävelypätkät auttavat jaksamaan loppuun asti
* Usein jo muutaman minuutin juoksun jälkeen, kun elimistö lämpenee eteneminen helpottuu. Malta mielesi, vaikka meno tuntuisi helpolta alkumatkasta.
* Parhaaseen lopputulokseen pääset tasaisella loppua kohti kiihtyvällä vauhdilla. Liian kova aloitusvauhti pilaa helposti koko suorituksen ja aiheuttaa epämiellyttävän kokemuksen.
* Jos sää mahdollistaa, pukeudu valmiiksi asuun, jolla kierrät lenkin. Vältä ylipukeutumista. Vaatetus on silloin sopiva, jos lähtöä odotellessa on hiukan kylmä! Nuorten Maraton ei ole keskinäinen kilpailu. Saat loppuajan itsellesi, jotta voit tulevaisuudessa seurata kuntosi kehittymistä!
