Liikunta
Liikuntasuunnitelma 2005 , viikot 33-42
Vko 33 |
Ma: Aloituskerta
To: Lenkki yhdessä |
Vko 34 |
Yleisurheilu jakso alkaa Ma: Pötkylähippa
Lajin tekniikan kertaaminen pienissä ryhmissä, oman tuloksen mittaaminen ja kirjaaminen To: Puhuja vieras + toivepeliä |
Vko 35 |
Yleisurheilu jatkuu
Lajin tekniikan kertaaminen pienissä ryhmissä, oman tuloksen mittaaminen ja kirjaaminen To: Treenaaan omavalintaisia yleisurheilun lajeja YU-kisoja varten YU-kisat 30.8! |
Vko 36 |
Ma: Move harjoittelu To: Koulukuvaukset + tarkkuusheittoja pihalla |
Vko 37 |
MA: Suunnistus
TO: Omatoimi lenkki ja sen piirtäminen karttaan. PE: Huom! Move- testit alkaa |
Vko 38 |
Ma: Movet TO: Erilaisia viestejä pihalla mm. Candy Crush viesti |
Vko 39 |
MA: Suunnistaminen
To: Mysteerisuunnistus |
Vko 40 |
Ma: Ulkopalloilu jakso alkaa
Erilaisten pelipaikkojen harjoitteleminen To: Yhteinen kävely, Tiialle Karvia tutuksi |
Vko 41 |
Ulkopalloilu jatkuu
To: Toivetunti (pelejä, leikkejä) |
Vko 42 |
Sisäliikunta jakso alkaa
To: Itsearvioinnit ja kehonhuolto |
Liikuntasuunnitelma kevät 2005
Liikuntasuunnitelma, talvi 2005 vkot 3-8
|
Vko |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Maanantai |
Luistelu - Luistelun tekniikka - Pienpelit ja kisat |
Hiihto -Tekniikkaa, omasta suksesta riippuen |
Luistelu (Aatu, Sampo ja Juho) |
Hiihto -Tekniikkaa, omasta suksesta riippuen |
Hiihto/Luistelu - Oman valinnan mukaisesti |
Hiihto/luistelu - Oman valinnan mukaisesti |
|
Tiistai |
Koripallo/ Sulkapallo |
Salibandy/ Kuntosali |
Lentopallo/ Kuntosali |
Viestit ja muut kisailut |
Käsipallovariaatiot |
Loppukevään suunnittelu, itsearviointi |
Liikuntasuunnitelma, 2004 vko45-51
|
|
Vko 45 |
Vko46 |
Vko47 |
Vko48 |
Vko49 |
Vko50 |
Vko51 |
|
Maanantai |
-Kisailut loppuun -Erilaiset harjoitteet koripallon kanssa -Pienpelit ja kisat
|
-Salibandy -Alkulämpö -Erilaiset harjoitteet ja pelit |
-Salibandy (Miksu, Juho, Aksu) -Alkulämpö -Säännöt -Pelaaminen eri variaatioin |
-Käsipallo -Alkulämpö -Erilaiset variaatiot peleistä -Kehonhuolto |
- Lihaskunto - Sulkapallo |
-Lentopallo (lepa- tytöt) -Erilaiset pelit ja harjoitteet |
-Ulkoliikuntaa oman valinnan mukaisesti -Huonon sään sattuessa sisäliikuntaa |
|
Tiistai |
Satun ryhmän suunnittelemat palloleikit
|
-ryhmäyttävät liikuntaleikit -kalaverkko -ruumiinosaryhmät -lihaskunto-bingo |
-toiminnallinen rata |
Tukarit Donkkistunnilla, loput Sallan mukana |
Millan ryhmän palloilutunti |
“ tonttu leikkejä” ryhmäskaboja |
joulujuttuja |
Liikuntasuunnitelma syksy 2024 vko 33-42
Vko Ohjelma/Sisällöt
33 |
Ma
Ti
|
34 |
Ma Yleisurheilu
Ti
|
35 |
Ma Yleisurheilu
Ti
|
36 |
Ma MOVE-testit
Ti
|
37 |
Ma
|
38 |
Ma Suunnistaminen
Ti
|
39 |
Ma Suunnistaminen Ti
|
40 |
Ma Ulkopalloilu
Ti
|
41 |
Ma Lihaskunto ja pienpelit
Ti
|
42 |
Ma Sisäpalloilu Ti
|
