Tehtävä tehdään pareittain tai tarvittaessa kolmikkona. Tällöin teillä on mahdollisuus keskustella ja pohtia asioita yhdessä. Pari omasta ryhmästä. 1. ja 2. Kirjallinen tehtävä ja palautus.

1. Analysoikaa oma ja parin perhosuinti.
R1 https://m3.jyu.fi/jyumv/Members/pasusaar-40jyu.fi/443595
R2 https://m3.jyu.fi/jyumv/Members/pasusaar-40jyu.fi/172382
Käyttäkää luentodiojen ydinkohtia ja kertokaa mikä kohta menee oikein ja mikä kohta ei. Mallisuoritukseksi on helppo löytää Tiian perhonen (R2 ensimmäinen uimari) ja Ilkan kuvaamat perhosuinnit https://m3.jyu.fi/jyumv/ohjelmat/sport/vesiliikunta/uinti1?searchterm=uintia
Tarkkailkaa etenkin pään ja lantion liikettä.

2. Suunnitelkaa kolme harjoitetta, jotka tukevat uintinne kehittymistä. Ne voivat olla parin kanssa erilaiset tarpeista riippuen. Kertokaa, miksi juuri se harjoite kehittää tiettyä kohtaa uinnissasi.
Youtubesta voi katsoa esim. sekä muita tallenteita. ’Butterfly drills for youg swimmers’ hakukenttään antaa selkeitä ja hyviä harjoitteita perhosen harjoitteluun. Liitä linkit ja muut mahdolliset lähteet.

3. Vedä harjoitteet parillesi kolmannella perhostunnilla
R1 ke 12.2.klo 8.15
R2 to 13.2.klo 13.00

Palauta tehtävä palautuskansioon ti 11.2. mennessä.

Tehtävä arvioidaan 0-5