Huolellisuus lisää paloturvallisuutta
• Ihminen aiheuttaa itse noin puolet tulipaloista.
• Tulipalon yleisin syttymissyy on varomaton tai huolimaton tulen käsittely.
• Tulipalo alkaa usein valvomattomasta ruoanlaitosta, tupakoinnista, koneesta tai laiteesta tai lasten tulitikkuleikeistä.
• Suurin osa tulipaloista voitaisiin ennaltaehkäistä huolellisella toiminnalla.


Palovaroitin antaa aikaa pelastautumisella ja alkusammutukselle
• Palovaroitin varoittaa alkavasta tulipalosta varhaisessa vaiheessa → pelastautuminen ja alkusammutus mahdollista
• Tulipalo leviää nopeasti → aikaa pelastautumiseen on usein vain 2–3 minuuttia
• Vaikka palovaroitin havaitsee alkavan tulipalon, on jokaisen hyvä osata alkusammutustaidot.
• Alkusammutustaitoja täytyy harjoitella etukäteen


Tulipalotilanteessa oikein toimiminen voi pelastaa henkiä
• Oikeat toimintatavat tulipalotilanteen varalle kannattaa suunnitella ja harjoitella etukäteen
• Muiden auttaminen ja alkusammutus tehdään omaa turvallisuutta vaarantamatta
• Poistuminen tulipalotilasta nopeasti, sillä palokaasut ovat vaarallisia hengittää
• Ovet ja ikkunat suljetaan palon rajaamiseksi
• Avun hälyttäminen + pelastuslaitoksen ohjaaminen paikalle

Palovammat luokitellaan laajuuden ja syvyyden mukaan 1., 2. ja 3. asteen palovammoihin
Palovammassa lämpö, sähkö tai syövyttävä aine aiheuttaa kudosvaurion, jossa iho vaurioituu.
1. asteen palovamma on pinnallinen: vain ihon uloin kerros on vahingoittunut.
2. asteen palovamma ulottuu ihon syvempiin pintakerroksiin + iholle voi muodostua rakkuloita, ihotunto on säästynyt.
3. asteen eli syvä palovamma ulottuu ihon syvempiin kudoksiin. Vamma-alueen ihotunto on kadonnut hermopäätteiden vaurioiduttua.

Palovammoissa lääkärin hoitoon, jos
- palovamma on kämmentä suurempi
- palovamma on pinnallista vammaa vakavampi
- palovamma on kasvoissa, kämmenissä, jalkapohjissa tai sukuelimissä
- on kyse 3. asteen palovammasta
- on kyse sähköpalovammasta
- on kyse hengitystiepalovammasta
- palovamman on saanut vanhus
- kotihoidettu palovamma tulehtuu tai ei parane

Lämpösairauksissa kehon lämpötasapaino järkkyy
• Aivojen lämmönsäätelykeskus pyrkii pitämään kehon lämpötilan vakiona.
• Erityisesti fyysisessä rasituksessa ja lämpimällä säällä tulee nauttia riittävästi nestettä lämpötasapainon turvaamiseksi, nestehukan välttämiseksi ja väsymyksen torjumiseksi.
• Auringonpistos johtuu pään liiasta aurinkoaltistuksesta.
• Lämpöuupumus on seurausta neste- ja suolavajauksesta.
• Lämpöhalvaus on lämpöuupumusta vakavampi lämpösairaus.

Kylmyys uhkaa ensin kehon ääreisosia
Paleltumat syntyvät yleensä pakkasen ja tuulen yhteisvaikutuksesta, myös pitkäaikainen kylmänaltistus voi aiheuttaa paleltuman. Lämpötilan laskiessa kehon lämmönsäätelymekanismi pyrkii pitämään kehon lämpötilan riittävänä
→ kehon ääreisosissa verenkierto voi heikentyä riittämättömäksi
→ paleltumavammoja kehon ääreisosiin (sormiin, varpaisiin, nenään, korviin, poskiin)
Alilämpöisyydessä eli hypotermiassa kehon ydinlämpötila laskee 35 asteen alle.