Ohjelma 12.-15.10.2023

Torstai 12.10. Paikka
16:30 Ilmoittautuminen Reception
17:00 - 18:30 Avaus: Ihmiset ensin, koulutusjärjestelmä ja ennakkotehtävien purku Luokka
19:00 - 20:30 Sali: Koko kentän pelaaminen STC
20:45 Päivällinen Ravintola
     
Perjantai 13.10. Paikka
  Aamiainen Ravintola
9:30 - 11:00 Luokkasessio: Oppimisen edellytykset Luokka
11:30 - 12:30 Sali: Heittotekniikan perusteet (ennakkotehtävä 3) STC
12:30 - 14:00 Lounas Ravintola
14:00 - 15:30 Luokkasessio: Harjoittelun fysiologiset perusteet Luokka
16:00 - 17:30 Sali: Harjoitettavuuskartoitus STC juoksusuora
18:00 - 19:30 Sali: Kuntopiirit ja nostotekniikat STC juoksusuora
20:00 Päivällinen Ravintola
     
Lauantai 14.10. Paikka
  Aamiainen Ravintola
9:30 - 11:00 Luokkasessio: Lämpö ja laatu Luokka
11:30 - 13:00 Luokkasessio: Yhden harjoituskokonaisuuden suunnittelu 1 Luokka
13:00 - 14:30 Lounas Ravintola
14:30 - 15:15 Luokkasessio: Harjoittelun ja pelaamisen suhde Luokka
15:30 - 16:15 Luokkasessio: Urheilijan perustaidot Luokka
16:30 - 17:15 Luokkasessio: Aktivoiva alkulämmittely, Pallottomana pelaaminen Luokka
17:45 - 19:15 Sali: Aktivoiva alkulämmittely + Pallottomana pelaaminen 1 STC
19:30 Päivällinen Ravintola
21:15 Sauna Rantasaunat
     
Sunnuntai 15.10. Paikka
  Aamiainen Ravintola
9:00 - 10:30 Luokkasessio: Yhden harjoituskokonaisuuden suunnittelu 2 Luokka
11:00 - 12:30 Sali: Yhdistelmäharjoitteet + Penetration-pelaaminen 1 (Malliharjoitus: Osat ja kokonaisuudet) STC
12:30 - 13:30 Lounas Ravintola
14:00 - 15:30 Sali: Sisäpelaaminen 1 STC
16:00 - 17:00 Luokkasessio: Opetus- ja ohjaamisosaaminen 1; oppimisen ohjaamisen taidot Luokka
17:15 - 18:15 Jakson yhteenveto + päätös Luokka