Neljä vinkkiä lapsiperheen kokkailuun
| 1. Vältä ruuan liiallista suolaamista. Valmisruuissa on yleensä hurjasti suolaa. 2. Annostele mieluummin pieni annos, kuin suuri - lisäähän voi aina ottaa! 3. Säilytä vitamiinit höyryttämällä tai keitä kasvikset mahdollisuuden mukaan kuorineen. 4. Käytä kotimaista ja luomua, huolehdi että ulkomaiset kasvikset pestään hyvin. |