• 1. Lasten ja nuorten liikkumissuositus on päivitetty vuonna...
• 2025
• 2022
• 2021
• /1
• 2. Lasten ja nuorten tulisi liikkua vähintään tunti päivässä reippaasti tai rasittavasti?
• Kyllä
• Ei
• /1
• 3. Lasten ja nuorten liikkumissuositukset suosittavat, että..
• liikuntaa tulisi tehtyä joka päivä.
• suurin osa tulisi olla kestävyystyyppistä liikuntaa.
• liikkumisen ei tarvitse olla monipuolista.
• /1
• 4. Lasten ja nuorten liikkuvuusharjoittelua on yliarvostettua?
• Kyllä
• Ei
• /1
• 5. Vähäinen liikkuminen ei ole hyödyllistä?
• Riippuu kunnosta.
• Kaikki liikkuminen on hyödyllistä.
• Vain "hikiliikunta" edistää terveyttä ja toimintakykyä.
• /1
• 6. Lapset ja nuoret eivät saa vahvistaa lihaksia?
• Totta
• Tarua
• /1
• 7. Onko paikallaanoloa järkevä tauottaa?
• Totta
• Tarua
• /1
• 8. Laadukas uni palauttaa paremmin päivästä?
• Totta
• Tarua
• /1

Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia tämän lomakkeen lähettämiseksi