Itsenäinen opintojakson suoritus

 Liikunnan opintojakso/itsenäinen opiskelu

Tarkemmat ohjeet ja palautuskansiot löydät jokaisen viikon kohdalta. Palauta viikkokohtaiset suoritukset kyseisen viikon palautuskansioon. Voit suorittaa tehtäviä eri järjestyksessä. 

Muista noudattaa liikennesääntöjä ja varovaisuutta liikkuessasi ulkona! Jos sää huono tai tien pinnat liukkaita - muista noudattaa erityistä varovaisuutta tai vaihtoehtoisesti valitse vaihtoehtoinen tehtävä.

Tehtävien sisältöjä voi vapaasti muutella tilanteeseen sopiviksi. 



LOPUKSI: Tee itse- ja opintojaksoarviointi ja palauta se palautuskansioon. 

Wilma / venla.veistola@edu.forssa.fi

Liikunta

Liikunnanopetuksen tehtävänä on opettaa opiskelijalle sellaisia taitoja ja tietoja, joiden avulla hän pystyy ylläpitämään ja kehittämään fyysistä, sosiaalista ja psyykkistä toimintakykyään sekä hyvinvointiaan. 

Opetuksessa korostetaan terveyttä ja hyvinvointia edistävän liikunnan merkitystä osana liikunnallista elämäntapaa. Liikunnassa opiskelija kokee iloa, onnistumista ja liikunnallista pätevyyttä sekä oppii keinoja oman jaksamisen ylläpitämiseen ja kehittämiseen. 

Liikunnan tavoitteita toteutetaan opettamalla kesä- ja talviliikuntaa sekä sisä- ja ulkoliikuntaa, ottaen monipuolisesti huomioon opiskeluympäristöjen tarjoamat mahdollisuudet.