PAKOLLINEN KURSSI

1. Terveyden perusteet (TE1)
Pakollisella kurssilla syvennetään perusopetuksen aikana opittua terveysosaamista ja
ymmärrystä terveyden ja hyvinvoinnin edistämisestä. Lisäksi opitaan tunnistamaan ja
arvioimaan terveyden edellytysten toteutumista omassa elämässä, lähiyhteisöissä ja
ympäristöissä sekä yhteiskunnallisessa päätöksenteossa. Keskeistä on myös
itsehoitovalmiuksien ja arjen terveysosaamisen kehittäminen, mielenterveyden
suojaaminen sekä ajankohtaisten ja opiskelijoiden esille nostamien asioiden käsittely.
Tavoitteet
Kurssin tavoitteena on, että opiskelija
 syventää arjen terveysosaamistaan, ymmärtää fyysiseen, psyykkiseen ja
sosiaaliseen työ- ja toimintakykyyn vaikuttavia tekijöitä ja osaa arvioida niiden
toteutumista ja merkitystä omassa elämäntavassaan ja ympäristössään
 osaa hankkia, käyttää ja arvioida terveyttä ja sairauksia koskevaa tietoa sekä
pohtia terveyskulttuuriin, mediaan ja teknologiseen kehitykseen liittyviä ilmiöitä
eettisestä ja terveysnäkökulmasta
 tunnistaa ja ymmärtää terveyttä ja sairauksia sekä terveystottumuksia selittäviä
teorioita, malleja ja ilmiöitä tutkimus- ja kokemustiedon näkökulmasta
 soveltaa itsehoitoon liittyviä toimintamalleja ja toimintatapoja
 tietää kansantautien ja yleisimpien tartuntatautien merkityksen yksilön ja
yhteiskunnan näkökulmasta ja pohtii niiden ehkäisyyn liittyviä ratkaisuja sekä
terveyserojen syntyyn vaikuttavia tekijöitä yhteiskunnassa.
Keskeiset sisällöt
 fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen toiminta-, opiskelu- ja työkyky: terveyttä
edistävä liikunta ja ravinto, painonhallinta, uni ja lepo, seksuaaliterveys,
opiskeluhyvinvointi
 omasta terveydestä huolehtiminen ja muut itsehoitovalmiudet sekä hätäensiapu
 riippuvuuden eri muodot, tupakka, alkoholi ja huumeet, peli- ja nettiriippuvuus
 kansantaudit ja keskeiset tartuntataudit
 terveyttä, terveystottumuksia ja -ongelmia selittäviä keskeisiä biologisia,
psykologisia ja kulttuurisia ilmiöitä, teorioita ja malleja


VALTAKUNNALLISET SYVENTÄVÄT KURSSIT

2. Ihminen, ympäristö ja terveys (TE2)
Kurssilla tarkastellaan terveyttä, hyvinvointia ja turvallisuutta voimavarana ja
perehdytään sosiaaliseen kestävyyteen osana kestävän tulevaisuuden tavoitteita.
Keskeistä on myös tarkastella perimän ja ympäristöön liittyvien tekijöiden yhteyksiä
ja vaikutuksia terveyteen ja toimintakykyyn.
Tavoitteet
Kurssin tavoitteena on, että opiskelija
 hahmottaa ja arvioi perimän ja ympäristöön liittyvien tekijöiden, kuten
psykososiaalisen, rakennetun ja luonnonympäristön, yhteyksiä ja vaikutuksia
terveyteen ja toimintakykyyn
 tunnistaa elämänkulkuun ja kehitykseen liittyviä tapahtumia ja osaa esitellä
erilaisia toimintatapoja ja selviytymisen keinoja
 osaa soveltaa terveysosaamistaan terveyttä, sairautta ja turvallisuutta koskevissa
kysymyksissä ja niihin liittyvien arvojen pohdinnassa
 osaa arvioida sosiaalisen tuen ja vuorovaikutuksen merkitystä terveydelle, esitellä
mielenterveyteen vaikuttavia keskeisiä tekijöitä ja mekanismeja sekä esittää
vaihtoehtoisia ratkaisuja kriisien käsittelyyn
 osaa tulkita ja arvioida kriittisesti terveysviestintään liittyviä ilmiöitä
 osaa perustella ja arvioida elämäntapaan, kulttuuriin ja ympäristöön liittyvien
valintojen merkitystä terveydelle ja hyvinvoinnille
 osaa analysoida turvallisuuteen ja väkivallan ehkäisyyn liittyviä tekijöitä ja
ymmärtää henkilökohtaisten rajojen kunnioittamisen ja suojelemisen merkityksen
erilaisissa vuorovaikutustilanteissa, yhteisöissä ja ympäristöissä.
Keskeiset sisällöt
 perimän, luonnonympäristöjen ja rakennetun ympäristön sekä psykososiaalisen
ympäristön ja yhteisöjen terveysvaikutukset
 terveys ja elämänkulku, kuolema osana elämänkulkua
 ihmissuhteet ja sosiaalinen tuki
 seksuaalisuus ja seksuaalioikeudet sekä seksuaali- ja lisääntymisterveys
 mielenterveyttä suojaavat ja kuormittavat tekijät
 erilaiset kriisit ja niiden kohtaaminen
 työhyvinvointi ja ergonomia
 turvallisuus ja väkivallan ehkäisy
 media- ja kulttuuriympäristön ja terveysviestinnän merkitys ja kriittinen tulkinta

3. Terveyttä tutkimassa (TE3)
Kurssilla luodaan kokonaiskuvaa terveyden edistämisen ja sairauksien ehkäisyn
historiallisista kehityslinjoista ja tulevaisuuden haasteista pääpiirteissään. Kurssilla
vahvistetaan opiskelijan valmiuksia hankkia ja arvioida terveyteen liittyvää tutkimusja arkitietoa ja soveltaa terveysosaamistaan aktiivisena kansalaisena. Kurssilla
perehdytään terveyteen vaikuttavien tekijöiden kriittiseen arviointiin ja pohditaan
tutkimuksen ja päätöksenteon mahdollisuuksia terveyden edistämisessä
lähiyhteisöissä, yhteiskunnassa ja globaalisti.
Tavoitteet
Kurssin tavoitteena on, että opiskelija
 osaa kuvata ja analysoida yhteiskunnallisten olosuhteiden, terveys- ja muun
yhteiskuntapolitiikan, teknologian ja terveyspalvelujen muutoksia, kehitystä sekä
yhteyksiä väestön terveyteen
 osaa arvioida terveyteen ja terveyden eriarvoisuuteen vaikuttavia tekijöitä
Suomessa ja globaalisti sekä osaa kuvata terveyserojen kaventamiseen vaikuttavia
tekijöitä
 osaa hankkia ja arvioida terveyteen liittyvää tutkimus- ja arkitietoa ja suunnitella
pienimuotoisia terveystutkimuksia tai toimintakyvyn mittauksia
 perehtyy tieteellisen tutkimuksen mahdollisuuksiin terveyden edistämisessä sekä
sairauksien ehkäisyssä ja hoidossa
 osaa pohtia terveyteen ja sairauteen liittyviä eettisiä kysymyksiä
 tunnistaa keskeisiä globaaleja terveyskysymyksiä ja niiden parissa toimivien
järjestöjen roolia ja tehtäviä terveyden edistämisessä.
Keskeiset sisällöt
 yhteiskunnallisten olosuhteiden, terveys- ja muun yhteiskuntapolitiikan,
tieteellisen tutkimuksen, terveyskäsitysten ja teknologian kehitys, muutos ja
yhteydet väestön terveyteen
 terveys- ja sosiaalipalvelujen kehitys, muutos ja yhteydet väestön terveyteen sekä
keskeiset terveys- ja sosiaalipalvelujen toimijat
 terveyserot ja niihin vaikuttavat tekijät Suomessa ja maailmalla, terveyserojen
kaventaminen
 terveyden ja terveyskäyttäytymisen tutkiminen
 keskeiset terveyteen ja sairauteen liittyvät eettiset ja oikeudelliset kysymykset,
potilaan oikeudet
 globaalit terveyskysymykset ja niihin vaikuttaminen