KORIPALLO ON ERI TAVALLA KOLMIULOTTEISTA
Anni Vesanen

Haastattelin Mikko Pöyhöstä, joka on koripallovalmentaja. Hän valmentaa Säynätsalon C-tyttöjen joukkuetta ja on mukana pelimatkoilla ja on myös aktiivisesti mukana seuratoiminnassa.

Millaista on olla koripallovalmentaja?

Valmentajana oleminen on samaan aikaan sekä mielenkiintoista ja antoisaa että aika vaativaa. On ollut hienoa seurata läheltä pelaajien kasvamista ihmisinä ja koripallotiatojen kehittymistä, myös oman lapsen osalta joka pelasi myös vuosia joukkueessa. Vaativuuden tuntemukset liittyvät siihen että oma ja valmentajakokemus olivat aika vaatimattomia hommaan ryhtyessäni. Eli on pitänyt oppia tosi paljon mitä tarkoittaa valmentajana oleminen ja koripallon opettaminen, ja aina välillä kokea myös osaamattomuutta eri asioissa.

Miksi koripallo on haastavaa?

Koripallossa pelaajien ja pelivälineen liike on hieman eri tavalla kolmiulotteista verrattuna moniin muihin palloilulajeihin, mikä lisää taitojen oppimisen haasteita. Eli eteen-taakse-sivulle-liikesuuntien lisäksi pystysuuntainen liike on hyvin oleellinen asia lajissa. Ja kun lisäksi pelaajan fyysisiltä ominaisuuksilta vaaditaan nopeutta, voimaa ja kestävyyttä sekä muita urheilullisuuden tunnusmerkkejä kuten hyvää liikkuvuutta ja koordinaatiota, on eri kehittymisen kohteita aika paljon.

Mitkä ovat koripalloilijan tärkeimmät ominaisuudet?

Fyysisiltä ominaisuuksilta tarvitaan nopeutta, voimaa ja kestävyyttä sekä hyvää koordinaatiota ja liikkuvuutta. Henkisesti pelaajia opetetaan taistelemaan jokaisessa tilanteessa ja voittamaan ne. Eli periksiantamattomuus ja hyvä asenne ovat ominaisuuksia jotka löytyvät hyvistä pelaajista. Yleisesti, hyvä motivaatio harjoitteluun on keskeisin asia jolla pelaajan eri ominaisuudet voivat kehittyä parhaiten, sitten opittuja juttuja voi hyödyntää tehokkaasti myös peleissä.

Millä sanoilla kuvailisit valmennettaviasi?

Iloisia, ystävällisiä ja hienoja nuoria ihmisiä!

Onko perheessäsi koripallon harrastajia?

Nuorempi tytär pelasi noin 5 vuotta, ja vanhempi on pelannut noin 8 vuotta. Itse pelasin alakouluikäisenä muutaman vuoden ajan ja nyt aikuisena olen pallotellut harrasteporukassa kerran viikossa muutamia vuosia.

Mikä on hankalin juttu koripallossa?

Hankalinta koripallon oppimisessa on varmaankin itse lajin ja erilaisten pelitilanteiden lukemaan oppiminen ja reagoiminen niihin optimaalisella tavalla. Koska asiat tapahtuvat pelissä nopeasti ja pelaajan rooli vaihtuu useita kymmeniä tai satoja kertoja pelin aikana, on aika haasteellista olla jokaisessa tilanteessa ”hereillä” ja osata toimia heti ja vielä oikealla tavalla nopeasti. Hyvää keskittymiskykyä siis tarvitaan. Keskittymistä ja näiden muiden pelinkulun lukemisen oppimista kuitenkin tapahtuu koko ajan pelaajan harrastaessa lajia.