Kokeile, miten voit vaikuttaa vuorovaikutukseen sanattomasti. Miten sinun käytöksesi heijastuu toiseen? Hymyile kadulla vastaantulijalle, kaupan kassalle tai perheenjäsenelle.

• Mitä huomasit tilanteessa?
• Miltä itsestä tuntui?
• Mitä muita havaintoja teit itsestä tai muista?

Voit kirjata havaintojasi ylös itsellesi kohtaamiseen liittyen.