1 Määrittele käsitteet ja anna jokaisesta esimerkki:

a. minäkäsitys

b. temperamentti

c. itsetunto

d. itseluottamus

 

2 Jatka seuraavia lauseita keksimällä jokaiseen ainakin kolme piirrettä tai

tekoa, jotka kuvaavat sinua.

a. Olen luonteeltani…

b. Olen hyvä...

c. Voisin kehittyä paremmaksi....

3 a. Mitä eroa on sanoilla tunne ja mieliala?

 

b. Mitä tunteiden säätelyllä tarkoitetaan?

 

4 a. Mitä minäviestillä tarkoitetaan?

 

b. Millaisessa tilanteessa minäviestejä on järkevää käyttää?

 

c. Pohdi, miksi minäviesti toimii paremmin kuin syytteleminen.

 

5 a. Minkä vuoksi anteeksipyytäminen ja anteeksiantaminen ovat tärkeitä

taitoja?

 

b. Kumpi mielestäsi on vaikeampaa? Miksi?