7 lk. Terveystieto
Palauta kotitehtäväsi tänne.
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia lähettää mitään.
Kotitehtävät osa 1: Terveydestä hyvinvointia
1.a. Pohdi, miksi ihmiset eivät aina elä niin, että tekisivät oman terveyden kannalta hyviä ratkaisuja? Miksi ihmiset elävät niin, että vahingoittavat omaa terveyttään joko heti tai pitkän ajan kuluessa?
b. Anna neljä esimerkkiä terveyden kannalta haitallisista valinnoista.
2. Ovatko seuraavat väittämät oikein vai väärin? Perustele vastauksesi.
a. Ihmisen terveyteen vaikuttavat vain hänen omat valintansa.
b. Sairauden aiheuttaa harvoin pelkät geenit.
c. Kaikkia valintoja elämssä ei tarvitse tehdä terveysperusteilla.
3. Kirjoita jokaiseen kohtaan kaksi terveyttä edistävää tekijää, jotka ovat
a. fyysisiä
b. psyykksiä
c. sosiaalisia
4. Anna kaksi esimerkkiä, sattumasta, joka voi saada aikaan myönteisiä terveysvaikutuksia. Mitä nämä vaikutukset voisivat esimerkkitilanteissa olla?
5. Miten terveyttä ja sairautta voidaan arvioida ja tutkia?
6. Pohdi väitettä: "ihminen on itse vastuussa sairastumisestaan". Keksi väitteeseen kaksi mahdollisimman hyvää perustelua puolesta ja kaksi perustelua vastaan.
7. a. Mistä lähteistä terveyteen liittyvää tietoa voi saada?
b. mitä lähteitä itse käytät hakiessasi terveyteen liittyvää tietoa?
c. Miksi terveydestä huolehtimiseen ei riitä pelkkä tieto?
b. Anna neljä esimerkkiä terveyden kannalta haitallisista valinnoista.
2. Ovatko seuraavat väittämät oikein vai väärin? Perustele vastauksesi.
a. Ihmisen terveyteen vaikuttavat vain hänen omat valintansa.
b. Sairauden aiheuttaa harvoin pelkät geenit.
c. Kaikkia valintoja elämssä ei tarvitse tehdä terveysperusteilla.
3. Kirjoita jokaiseen kohtaan kaksi terveyttä edistävää tekijää, jotka ovat
a. fyysisiä
b. psyykksiä
c. sosiaalisia
4. Anna kaksi esimerkkiä, sattumasta, joka voi saada aikaan myönteisiä terveysvaikutuksia. Mitä nämä vaikutukset voisivat esimerkkitilanteissa olla?
5. Miten terveyttä ja sairautta voidaan arvioida ja tutkia?
6. Pohdi väitettä: "ihminen on itse vastuussa sairastumisestaan". Keksi väitteeseen kaksi mahdollisimman hyvää perustelua puolesta ja kaksi perustelua vastaan.
7. a. Mistä lähteistä terveyteen liittyvää tietoa voi saada?
b. mitä lähteitä itse käytät hakiessasi terveyteen liittyvää tietoa?
c. Miksi terveydestä huolehtimiseen ei riitä pelkkä tieto?
Syksyn 2017 tehtävät
1. Tutustu netistä löytyviin koulukiusaamista ja nettikiusaamista käsitteleviin sivustoihin (ei keskustelupalstoihin tms. vaan joihinkin virallisiin "oikeisiin" sivustoihin esim. MLL) ja kirjoita mielestäsi 10 tärkeintä löytämääsi asiaa aiheeseen liittyen. Laita otsikoksi koulukiusaaminen ja kirjoita 10 lausetta muistilistamuotoon niin, että jokaisen lauseen jälkeen laitat mistä sivustolta löysit kirjoittamasi asian.
2. Lue kirjasta liikunta asiat ja tutustu terve koululainen nettisivustoon (yläkoulu->fyysinen aktiivisuus). Vastaa kirjan ja sivuston perusteella alla oleviin kysymyksiin. Muista vastata kokonaisilla lauseilla ja perusteelisesti.
a. Mitkä ovat liikunnan fyysiset, psyykkiset, sosiaaliset ja oppimiseen liittyvät terveyshyödyt. Vastaa jokaiseen kolme asiaa.
b. Tee sivustolta löytyvästä Mikä on fyysinen aktiivisuutesi?-tehtäväkokonaisuudesta 5 ensimmäistä "pallukkaa". Kirjoita vastaukset kaikkiin niissä oleviin kysymyksiin.
c. Tee sivustolla oleva liikkumisen tietovisa. Paljon sait pisteitä?
3. Lue kirjasta lepo ja uni kpl. Tutustu terve koululainen sivuston lepo ja uni-asioihin (yläkoulu-> lepo ja uni)
a. aloita katsomalla lepo ja uni-sivuston etusivulla oleva animaatiotietoisku.
b. Tee sivuston uni tietovisa. Paljon sait pisteitä?
c. Tee sama tietovisa uudelleen. Paljon sait nyt pisteitä? Saitko enemmän kuin ensimmäisellä kerralla? Opitko mitään?
d. Tee Millainen on vuorokausirytmisi tehtävät (3 kpl). Kirjoita mitä tuloksia sait.
2. Lue kirjasta liikunta asiat ja tutustu terve koululainen nettisivustoon (yläkoulu->fyysinen aktiivisuus). Vastaa kirjan ja sivuston perusteella alla oleviin kysymyksiin. Muista vastata kokonaisilla lauseilla ja perusteelisesti.
a. Mitkä ovat liikunnan fyysiset, psyykkiset, sosiaaliset ja oppimiseen liittyvät terveyshyödyt. Vastaa jokaiseen kolme asiaa.
b. Tee sivustolta löytyvästä Mikä on fyysinen aktiivisuutesi?-tehtäväkokonaisuudesta 5 ensimmäistä "pallukkaa". Kirjoita vastaukset kaikkiin niissä oleviin kysymyksiin.
c. Tee sivustolla oleva liikkumisen tietovisa. Paljon sait pisteitä?
3. Lue kirjasta lepo ja uni kpl. Tutustu terve koululainen sivuston lepo ja uni-asioihin (yläkoulu-> lepo ja uni)
a. aloita katsomalla lepo ja uni-sivuston etusivulla oleva animaatiotietoisku.
b. Tee sivuston uni tietovisa. Paljon sait pisteitä?
c. Tee sama tietovisa uudelleen. Paljon sait nyt pisteitä? Saitko enemmän kuin ensimmäisellä kerralla? Opitko mitään?
d. Tee Millainen on vuorokausirytmisi tehtävät (3 kpl). Kirjoita mitä tuloksia sait.
Liikunta urakkatehtävien palautus (muista laittaa palautukseen kaikkien tekijöiden nimet)
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia lähettää mitään.