Välituntiliikunta
Koulun pihan käyttö
Koulun pihaa on työstetty omin voimin, koska emme ole saaneet toivottua välineistöä pihaan koulun remontin yhteydessä. Oppilaat ovat olleet osallisena tekemässä ja suunnittelemassa pihaa, joten pihasta tulisi pitää hyvää huolta.
Pihalla noudatettava myös erityistä turvallisuutta ja seuraavia ohjeita:
Kelat
-Tehty tasoiksi, joissa on tarkoitus tehdä esim. punnerruksia.
-Keloja ei saa kuljettaa asfalttialueelle, vaan ne on pidettävä sepelialueella.
Isot renkaat
-Tarkoitettu hyppimiseen ja tasapainoiluun. (esim.boxihypyt)
-Renkaiden nosto on mahdollista seuraavanlaisesti: Nostajia on aina kolme. Kyykkyasennossa pidettävä selkä suorana. Nosto tapahtuu jaloilla, ei selällä. Keskivartalo tiukkana.
Nostettaessa tulee huomioida, ettei kukaan jää alle, eli niitä ei kaadeta mihin sattuu.
-Renkaiden sisälle ei saa kukaan mennä.
-Renkaita ei saa siirtää.
Pienet renkaat
-Tarkoitettu rataan ja pidettävä omalla paikallaan kentän perällä.
Kivet
-Tarkoitettu kiipeilyyn, huomioi liukkaus pakkasen tullen, erityisvarovaisuutta!
Parkour -tasot
-Hyppimisessä tulee käyttää tervettä järkeä.
-Tasoista tulee liukkaita pakkasen tultua, erityisvarovaisuus!
Pihalla noudatettava myös erityistä turvallisuutta ja seuraavia ohjeita:
Kelat
-Tehty tasoiksi, joissa on tarkoitus tehdä esim. punnerruksia.
-Keloja ei saa kuljettaa asfalttialueelle, vaan ne on pidettävä sepelialueella.
Isot renkaat
-Tarkoitettu hyppimiseen ja tasapainoiluun. (esim.boxihypyt)
-Renkaiden nosto on mahdollista seuraavanlaisesti: Nostajia on aina kolme. Kyykkyasennossa pidettävä selkä suorana. Nosto tapahtuu jaloilla, ei selällä. Keskivartalo tiukkana.
Nostettaessa tulee huomioida, ettei kukaan jää alle, eli niitä ei kaadeta mihin sattuu.
-Renkaiden sisälle ei saa kukaan mennä.
-Renkaita ei saa siirtää.
Pienet renkaat
-Tarkoitettu rataan ja pidettävä omalla paikallaan kentän perällä.
Kivet
-Tarkoitettu kiipeilyyn, huomioi liukkaus pakkasen tullen, erityisvarovaisuutta!
Parkour -tasot
-Hyppimisessä tulee käyttää tervettä järkeä.
-Tasoista tulee liukkaita pakkasen tultua, erityisvarovaisuus!