Liikunnan opetus järjestetään 2-4 h jaksoissa. Liikuntatunneilla tutustutaan mahdollisimman moniin eri liikuntalajeihin. Suorituspaikoille siirrytään usein polkupyörillä, joten liikunnan valinta edellyttää oman polkupyörän käyttöä. Talvijaksona liikunnassa painotetaan hiihtoa ja laskettelua.