Suojaavat tekijät eli voimavarat kasvattavat resilienssiä.

Pohdi ja listaa omassa elämässäsi olevia voimavaroja
Resilienssitesti https://www.evermind.fi/resilienssi-testi/

Mikä on kokonaisresilienssisi?
Mistä osa-alueista sait paljon tai vähän pisteitä?