TEHTÄVÄ 1 - Ruokapäiväkirja ja pohdinta

TEHTÄVÄOHJE:

Pyydä Duunipajalta paperinen ruokapäiväkirja tai täytä sähköistä ruokapäiväkirjaa - linkki löytyy tehtäväohjeen alaosasta.

Täytä ruokapäiväkirjaa 3 - 5 päivän ajalta.

Muista tallentaa ruokapäiväkirja omalle koneellesi/tikulle/muistikortille tms. jos teet sitä aina yhden päivän kerrallaan, ja täytä seuraavan päivän ruokailun seuranta omalta koneeltasi/tikulta/muistikortilta löytyvään versioon.
Palauta tänne palautuskansioon 3-5 päivän seuranta kokonaisuudessaan yhtenä palautuksena. Voit ottaa paperisesta ruokapäiväkirjasta valokuvia ja palauttaa palautuskansioon tai palautat paperisen version Duunipajalle.

Ruokapäiväkirja:
Ruokapäiväkirja - WORD tiedostona.docx