Huolellisella ennakkosuunnittelulla voit varmistaa toiminnan laadun. Pyri suunnittelemaan toiminta siten, että se on asiakaslähtöistä, tavoitteellista ja monipuolista. Ennakkosuunnittelulla voit ennaltaehkäistä monia mahdollisia vaaratilanteita sekä loukkaantumisia. Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty!
Liikunnallisen tuokion tulee olla kannustava, elämyksellinen ja vuorovaikutteinen. Positiiviset kokemukset oman kehon kautta ovat ensiarvoisen tärkeitä. Osallistujien omat toiveet olisikin hyvä ottaa huomioon liikuntatuokioita suunniteltaessa. Liikunnan avulla voidaan ylläpitää ja vahvistaa sosiaalisia taitoja. Ilo, virkistys ja rentoutumisen kokeminen ovat varmimpia takeita liikuntaharrastuksen jatkumiselle.
