Uni on omakohtainen nukkumisen aikana oleva elämys, jossa voi esiintyä ajatuksia, tunteita, ääniä ja muita aistimuksia. Uni saattaa muistuttaa tarinaa, joka etenee erikoisesti ja oudosti. Unessa on erilaisia vaiheita, joiden aikana herääminen on erilaista. Eri unenvaiheissa myös unet ovat erilaisia. Pahaa unta sanotaan painajaiseksi. Uni, jossa nukkuva tietää näkevänsä unta, kutsutaan selkouneksi. Ihmiset ovat kautta aikojen yrittäneet tulkita unia ja selvittää, mitä erilaiset asiat unissa tarkoittavat.

Ottakaa parisi kanssa selvää internetin avulla:

• Miksi ihminen näkee unia?
• Mitä hyötyä on nukkumisesta?
• Mitä vaiheita unen aikana on?
• Kuinka monta tuntia ihminen tarvitsee unta yössä?