Valjastan voimavarani - Yinjooga & meridiaanit (energiakanavat) & jooganidra

▪️Maanantaina 19.5.
▪️Klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde / Lahti
▪️Hinta 25€ käteinen / mobilepay / liikuntaedut

Tämän maanantai-illan aiheena on turhan taakan tiputus pohjautuen terapeuttiseen joogavalmennukseen
-Yinjooga-asanat on suunniteltu meridiaanien (energiakanavien) mukaan. Tutkaillaan mikä kehonosa kantaa mitäkin epätasapainotiloja ja tiputetaan turhaa.
Loppurentoutuksessa pääset matkustelemaan stressikerrosten takana oleva todellisemman itsesi äärelle jooganidran saattelemana (jooginen uni)

Puukoulun tila on katettu sinulle valmiiksi. Mukaasi tarvitset oman viltin ja villasukat ❤️

Ilmoittautuminen: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

❤️:Reetta