Restoratiivinen jooga, maadoittava kosketus ja jooganidra

13.4. maanantai
Klo 17.30-19.30
25€

ASETTUMINEN
Ensimmäisellä kurssikerralla opetellaan tukemaan ja maadoittamaan keho vilteillä, tyynyillä ja bolstereilla. Jooganidra kuljettaa sinut tuettuun ja turvalliseen rentouden tilaan kehosi osien kautta